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椒盐棉花糖
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我喜欢快走 ,平时走路都带风,受不了慢悠悠走。
(无内容)
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随好而读,随意而思,随情而感,随心而录
2015-05-17 19:08:28
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[顶端]
快走很流行,我想知道为什么人类历史发展到今天才知道这是最好的锻炼方式,是不是又是一阵风啊,有什么根据么,最早的理论来自哪里谁跟我科个普行么。(空)
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lqyo
(阅读:198次 跟贴:13 2015/05/17 17:40)
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“最好”的锻炼方式?(空)
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feihu
(阅读:68次 2015/05/17 17:43)
是啊,逢人就给我介绍快走。(空)
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lqyo
(阅读:133次 2015/05/17 17:48)
对于个人来讲,使用适合自己的锻炼方式,才算最好的方式(空)
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丁香花2009
(阅读:62次 2015/05/17 17:49)
这“适合”二字,就难倒天下读书人了。(空)
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lqyo
(阅读:165次 2015/05/17 17:52)
对于关节不好的,非常不适合,游泳是最安全的(空)
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西西CO
(阅读:173次 2015/05/17 18:16)
人家跟我说的就是,爬山不合适了,关节要省着用了。所以才去快走。(空)
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lqyo
(阅读:202次 2015/05/17 18:58)
游泳场地限制是个问题,还真没有比游泳更好的活动项目。(空)
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lqyo
(阅读:178次 2015/05/17 18:58)
我喜欢快走 ,平时走路都带风,受不了慢悠悠走。
(空)
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椒盐棉花糖
(阅读:193次 2015/05/17 19:08)
所以会有 高跟鞋(空)
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feihu
(阅读:44次 2015/05/17 20:26)
走不快(空)
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feihu
(阅读:64次 2015/05/17 20:26)
急脾气,所以别人做什么都不入你的法眼,都恨不得亲力亲为。(空)
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lqyo
(阅读:69次 2015/05/17 20:28)
运动损伤小 效果接近慢跑 但要走的相当快 把基础代谢率提上去 马路上你见不到这样的速度(空)
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myhlgcatt
(阅读:65次 2015/05/17 20:23)
那马路上的这些快走还有意义么。(空)
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lqyo
(阅读:241次 2015/05/17 20:29)
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