|
|
|
|
有些食物以前真的很喜欢，现在离远了
1、街边的麻辣烫，看了微信所说以后，现在很少吃了；
2、街边羊肉串，现在真的很少吃；
3、郊游去烧烤，真的顶多两个月吃一次，烧烤的致癌，少吃为妙；
4、膨化食品、薯片、葵花籽，反式脂肪酸害怕，油脂增加甘油三酯啊；
5、罐头食品，特别是梅林的午餐肉，那叫一个爱啊，现在很少吃，听说反式脂肪酸大大滴；
6、饭店去的真的少了，我不能说每个饭店都跟地沟油有关系，但是我没法鉴别地沟油是不是真的吃到了我的肚子里；即便没有地沟油，饭店的饭菜那个油量要高于自己做饭的几倍；
7、什么脱骨凤爪、卤蛋这类小食品基本不吃了，真的从来没有找到一个心里认为可靠的食品企业，看了很多报道，看了直恶心；
8、油条、麻花、炸鸡排这一类油炸食品，街边的不用说，店面的也很少吃了，反式脂肪酸和油脂以及致癌物质都是担心的；
9、尽量避免转基因的东西，有可能是转基因的：彩椒、圣女果、紫薯、玉米油、大豆油等等，尽量避免；
10、加了增白剂的馒头，加了抗凝剂的食盐，不是北京生产的三元牛奶（B1、B6）尽量不吃；
11、所有的果味饮料基本不喝，很难说清里面到底有什么，反正一条肯定对身体不好，一律不喝；
活着真难，但是在这艰难的生活中历练了我们一双火眼金睛，多难兴康啊，只有不断挑战，才能身体健康。
『声明：以上内容为本站网友《草根文人》原创，转载需征得原作者同意并注明转载自www.hlgnet.com』 |
| |
|
|
2015-05-26 16:16:58
(空)
