我早餐也每天吃肉！_回龙观社区网

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香水百合2497

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我早餐也每天吃肉！

早餐吃肉是对的，中国人饮食习惯，和现在晚餐丰盛的吃法是错误的，晚餐吃的太丰盛了，很容易早餐消化不良，脂肪堆积，所以现在很多人都体重偏重，所以早餐吃丰盛点，晚餐就可以清单点，
对身体是有利的。
(此文由香水百合2497在2015-05-29 10:06:29编辑过)

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2015-05-29 10:03:36

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早晨吃牛肉，面条，鸡蛋，面包。有这种吃法吗？(空)-回龙观旧居民 (阅读:402次跟贴:46 2015/05/29 09:04)[跳过]

广州的早茶，可不都是肉么(空)-dreamoon (阅读:284次 2015/05/29 09:22)
太有了，我儿子早餐，每天固定一份牛排，两个煮鸡蛋，这是他必吃的，其他变换搭配：牛奶麦片，或者各种粥，饼，面包，煎饼，馄饨，面条，疙瘩汤不等。(空)-含笑的荷 (阅读:338次 2015/05/29 09:38)

你儿子很胖。(空)-远古怪叔叔 (阅读:176次 2015/05/29 10:00)

一点都不胖，很有力气。中考体育满分(空)-含笑的荷 (阅读:117次 2015/05/29 10:02)

吃这么多肉好奢侈啊，不好养活。(空)-远古怪叔叔 (阅读:223次 2015/05/29 10:05)

说得好像你吃不起肉似的。(空)-含笑的荷 (阅读:480次 2015/05/29 10:17)

吃不起牛排啊，超市里牛排，好点的肉嫩的，一块要三四十。只够一人份。(空)-远古怪叔叔 (阅读:353次 2015/05/29 10:19)

他常吃科尔沁的黑椒牛仔骨，顺丰优选做活动的时候买来冻在冰柜里，价格还可以接受。每天早晨用电饼铛煎一袋。等你儿子长大你就知道了，多少钱都得给吃，不吃才着急呢。(空)-含笑的荷 (阅读:351次 2015/05/29 10:28)

猪肉10块，鱼肉7块，都是高蛋白质，用铁锅烹饪也可以像牛肉一样补铁，不必非要吃那么贵的牛排。等我娃长大了，我会好好跟她解释的，相信她会理解的。(空)-远古怪叔叔 (阅读:313次 2015/05/29 10:32)

给你看看他胖不-含笑的荷 (285字节阅读:434次 2015/05/29 10:16)

不胖，很结实！！正是能吃的年龄呢。(空)-远古怪叔叔 (阅读:380次 2015/05/29 10:17)

减掉一个煮鸡蛋吧-首勤 (15字节阅读:455次 2015/05/29 10:11)

不听我的，能搭配其他的已经不错了。9岁的时候，在泰国吃自助餐，一天早晨取了四个煮鸡蛋，都吃了，其他的不吃；第二天早晨取了一盘烤香肠，都吃完，其他的不吃。我肯定说他呀，再这样随心所欲地吃就回家，结果周围..(空)-含笑的荷 (阅读:369次 2015/05/29 10:22)

就要这样，挺好的啊，想吃什么吃什么，才是男子汉，真性情。(空)-远古怪叔叔 (阅读:238次 2015/05/29 10:27)

我早餐也每天吃肉！-香水百合2497 (284字节阅读:386次 2015/05/29 10:03)

早餐一般就三五块钱，预算太少，难以吃到肉啊。一个鸡蛋灌饼夹根香肠什么的，算吃肉了吗？(空)-远古怪叔叔 (阅读:461次 2015/05/29 10:09)

3-5块钱放到晚上，你晚餐多少钱就放到早餐上。(空)-香水百合2497 (阅读:147次 2015/05/29 10:10)

你这样不行吧，早餐8点吃，中午11点半吃饭，中间是3个半小时，晚上7点吃，要到12点才吃饭，中间是5个小时啊。一般人都是早餐简单点吃的也不多，因为离中餐不远了。(空)-远古怪叔叔 (阅读:828次 2015/05/29 10:12)

我的饮食时间安排-香水百合2497 (141字节阅读:194次 2015/05/29 10:25)

我一两点才睡觉，像你这么吃就饿死了。(空)-远古怪叔叔 (阅读:150次 2015/05/29 10:28)

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我半夜1点有事要做。(空)-远古怪叔叔 (阅读:165次 2015/05/29 10:41)

我照着你说的，晚餐少的原则试验了几天，体重下来四五斤啦-丁香花2009 (240字节阅读:403次 2015/05/29 10:30)

一定会的，你还会养成良好的生活习惯。(空)-香水百合2497 (阅读:171次 2015/05/29 10:33)

鸡蛋算半荤，肠不一定。(空)-丁香花2009 (阅读:139次 2015/05/29 10:11)

你早餐一般吃什么啊？(空)-远古怪叔叔 (阅读:175次 2015/05/29 10:13)

米粥，鸡蛋，油条(空)-丁香花2009 (阅读:253次 2015/05/29 10:19)

嗯，我也超爱吃油条，尤其是喜欢把油条泡到豆浆里，让它软一点后再吃。可香啦！呵呵，难怪咱俩都挺胖的，原来口味都差不多。(空)-远古怪叔叔 (阅读:376次 2015/05/29 10:21)

我喜欢吃但不经常吃油条，没有条件吃。我也不喜欢油条配豆浆，尤其不喜欢油条泡软吃。(空)-丁香花2009 (阅读:158次 2015/05/29 10:23)

我猜你经常不吃早餐。(空)-远古怪叔叔 (阅读:176次 2015/05/29 10:29)

基本上都吃早餐，我们食堂有早餐，家里来不及可以食堂吃(空)-丁香花2009 (阅读:244次 2015/05/29 10:31)

然而食堂并没有什么卵用，因为你贪睡，老是起的很晚，赶不上早餐时间。(空)-远古怪叔叔 (阅读:242次 2015/05/29 10:33)

你才贪睡呢，喜欢熬夜的人一般早上才贪睡，我是正常人，不熬夜(空)-丁香花2009 (阅读:246次 2015/05/29 10:38)

建议你别吃外面早餐摊的香肠-香水百合2497 (54字节阅读:166次 2015/05/29 10:14)

防腐剂没事，可以代谢掉。早餐摊的香肠也是双汇的烤肠和王中王两种，并不是啥来历不明的东西。(空)-远古怪叔叔 (阅读:335次 2015/05/29 10:16)

自从穿上了五十多元一套的衣服，喷上了油一样的香水，这档次，噌噌上涨啊，都开始吃上肉了。(空)-domino999 (阅读:215次 2015/05/29 10:17)

呵呵，偶尔吃点，打打牙祭。(空)-远古怪叔叔 (阅读:212次 2015/05/29 10:22)

另外你说中国人重视晚餐轻视早餐，难道老外不是吗？老外早餐咖啡热狗，那个更糊弄人啊，只有晚餐才吃大餐。(空)-远古怪叔叔 (阅读:423次 2015/05/29 10:14)

那个国家都有左和右。(空)-香水百合2497 (阅读:213次 2015/05/29 10:29)

没错，我家早餐就做得非常丰盛，我觉得早餐就得给家人吃好，中午都不在家吃，晚上不能吃太多，可不就指望着早餐的营养呢(空)-含笑的荷 (阅读:222次 2015/05/29 10:40)

既管饱，营养还丰富！(空)-龙锦二肖律 (阅读:128次 2015/05/29 10:08)
感觉吃多了点-首勤 (57字节阅读:169次 2015/05/29 10:10)

早起就多吃。中午喝牛奶，吃水果。(空)-回龙观旧居民 (阅读:251次 2015/05/29 10:19)

我一天都吃不了这么多.(空)-椒盐棉花糖 (阅读:186次 2015/05/29 10:29)
正常(空)-四片叶子的三叶草 (阅读:254次 2015/05/29 10:34)
我感觉主食品种有点多，可以选择一种主食，添加点蔬菜、水果、果汁和奶制品来搭配。(空)-香水百合2497 (阅读:152次 2015/05/29 12:13)

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