苦瓜爱吃吗?好多人不爱吃苦瓜,苦瓜是解暑减肥的好食材.橙汁粉兑成略浓的橙汁,放冰箱冷藏,苦瓜用刮皮器刮成长片,可先焯水,

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椒盐棉花糖

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苦瓜爱吃吗?好多人不爱吃苦瓜,苦瓜是解暑减肥的好食材.橙汁粉兑成略浓的橙汁,放冰箱冷藏,苦瓜用刮皮器刮成长片,可先焯水,

过凉水后沥干,泡在橙汁水里,略冰镇,可稍加些盐突出甜味,酸酸甜甜丝丝苦,很好吃.

2.银耳泡水后加冰糖煮成粘稠状,还可适量放些黑木耳,出锅冷却后放冰箱,吃时再拌上山楂糕切成条.红,白,黑,又好看又好吃.

3.西葫芦,一定要很嫩的,擦子擦成丝,调入盐,糖,醋,配上蒜末,干红辣椒,热花椒油炝锅,呲在蒜末干辣椒上,喜欢芥茉油再配些,爽口好吃.

码字有点困难,先写这三道.

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随好而读，随意而思，随情而感，随心而录

2015-07-27 11:03:07

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