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成长100

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早就等人问了。。。

锻炼有4个月，，开始都是以走为主，，，一个多月以跑为主，，，晚餐少吃主食到基本不吃。早饭中午正常。。。。减了10-12公斤。

--
我也给自己唱个歌把
一切精致都是谎言
一切经历全是成长
先找了两句牛的

2015-09-18 11:18:15

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