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洗熊
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中医讲究对症下药,如果不是医生开的处方,随便吃中药可能会有副作用。睡眠不好,需要知道是什么原因造成的,比如说有心事,比如说周围太吵闹,这些都是光靠吃药解决不了的~

大枣和牛奶有安神催眠的作用,一般性的睡眠不好,可以吃吃这个

2015-10-14 09:52:25   此文章已经被查看407次   
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