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cajun
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你这经验对我不管用呀~n
我每周跑两次步,打一次球,也没见啥效果~
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2015-10-16 16:16:42
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[顶端]
自从开始运动,经常出汗以后,困扰我十多年的春秋季过敏性鼻炎,好象也好了。基本没什么症状了。(空)
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夏姬
(阅读:442次 跟贴:29 2015/10/16 16:08)
[跳过]
有鼻炎的筒子们要多运动,多出汗。鼻炎在中医讲是有寒气。(空)
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夏姬
(阅读:264次 2015/10/16 16:09)
受凉以后容易得鼻炎,自然是寒气了。要是热气,就只能钻冰箱里了。(空)
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镁氬
(阅读:149次 2015/10/16 17:00)
关于这个,我本来想写个贴子好好说说。其实没必要啰嗦,筒子们记住运动,运动,运动,出汗,出汗,出汗,可以治鼻炎的。试试吧。(空)
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夏姬
(阅读:186次 2015/10/16 16:13)
我最近患上过敏性咽炎了。你是吃什么药吃好的?(空)
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呆呆虫
(阅读:166次 2015/10/16 16:14)
这么多年,我一点药没吃过,没用过。以前就一个字忍。自从运动后,现在好象好了。头疼基本也好了。偶尔发涨发闷,注意一下,第二天也就好了。(空)
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夏姬
(阅读:164次 2015/10/16 16:18)
我建议试试‘金果饮’(空)
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Pierre_xing
(阅读:197次 2015/10/16 16:36)
百度了一下,这个药可能是用于炎症的,不是过敏症的。下个礼拜再不好,就再去医院看一看了(空)
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呆呆虫
(阅读:161次 2015/10/16 16:52)
我爱人今年出现了一次说不清的情况,查不出是咽炎,胃炎还是返流性食管炎的情况,最后就是喝这个管用的。
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Pierre_xing
(163字节 阅读:292次 2015/10/16 16:57)
最后连带减肥好,你这个才减14斤,我得照着40斤减(空)
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呆呆虫
(阅读:213次 2015/10/16 16:59)
够多了
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Pierre_xing
(72字节 阅读:316次 2015/10/16 17:15)
你这经验对我不管用呀~n
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cajun
(65字节 阅读:315次 2015/10/16 16:16)
两次步,一次球。您这也叫运动。(空)
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夏姬
(阅读:138次 2015/10/16 16:19)
跑步机上5公里,1个半小时羽毛球~(空)
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cajun
(阅读:237次 2015/10/16 16:20)
然而你大大的错了。棉花糖说,养生在于静卧!(空)
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远古怪叔叔
(阅读:198次 2015/10/16 16:22)
各有各道。我适合动起来。(空)
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夏姬
(阅读:158次 2015/10/16 16:23)
那你减肥成功了吗?(空)
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远古怪叔叔
(阅读:198次 2015/10/16 16:26)
我已经成功增肥了。(空)
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夏姬
(阅读:139次 2015/10/16 16:42)
越运动越胖,因为你吃的太多啦(空)
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远古怪叔叔
(阅读:172次 2015/10/16 16:43)
你说得太对了。我这一上午,先忙乎运动,后忙乎吃。忙乎完这两项,也下午了。(空)
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夏姬
(阅读:167次 2015/10/16 16:48)
确实。。我开始运动以后,,鼻炎和偏头痛好很多了。。去年一直都在和鼻炎和偏头疼做斗争。。今年犯的少了。我是基本一周五次运动,每次一小时跑步机6公里。(空)
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藤上风铃
(阅读:181次 2015/10/16 16:35)
好厉害!!!不过跑的够慢的。(空)
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远古怪叔叔
(阅读:136次 2015/10/16 16:35)
哈哈,走路快的一小时也差不多六公里了(空)
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伊蝶
(阅读:221次 2015/10/16 16:47)
我一开始跑步加跳绳,汗珠啪啪往下掉,很爽很畅快的感觉。但没多久,我感觉膝盖受不了了,就不敢这么大强度了。改成走步。现在天天快走一个半小时。一周打两次球。
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夏姬
(8字节 阅读:332次 2015/10/16 16:47)
跳绳对我们来说太剧烈了,无异于自虐。(空)
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远古怪叔叔
(阅读:339次 2015/10/16 16:48)
我太喜欢跳了。跳的感觉太好了。一开始跳100来个就喘气不行了。多少年不运动啊。后来一口气跳2000个,还不过瘾。可惜不久膝盖疼了。我就不敢跳了。跳绳是最好的运动。(空)
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夏姬
(阅读:151次 2015/10/16 16:53)
跳绳练协调性,运动量也大,尤其是双摇,就是太单调了,不如跳舞。(空)
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远古怪叔叔
(阅读:215次 2015/10/16 16:56)
双摇不会。对中年人来说,能跳起来确实不容易。有一次我跳的时候,有一个大哥路过,还大声夸我一句“你真是好样的!”给我激动坏了。(空)
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夏姬
(阅读:205次 2015/10/16 17:01)
我只适合快走。。现在是一个小时6.5公里。。跑步不行,喘气。跳绳也跳不动。。只有快走,坚持三个多月了。目前膝盖还好。没有不适。还有就是上健身课。练器械。(空)
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藤上风铃
(阅读:157次 2015/10/16 19:36)
好没有到时间呢,冷空气来了,空气干燥,鼻腔出血的时候才会发作的。。。(空)
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五龙
(阅读:166次 2015/10/16 16:57)
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