爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
在新力量的街舞培训中，我们把NEW JAZZ的舞蹈与盛行的POWER JAZZ, SEXY JAZZ 相结合进行系统化的培训。         
基本舞蹈动作的学习
舞蹈感觉的学习
舞蹈变化的学习
舞蹈方向的学习
团体齐舞的学习
音乐表达的学习
个人SOLO的学习
舞蹈表情及表演的学习
在新力量的new jazz教学中，我们结合了NEW SCHOOL和OLD SCHOOL风格相结合对学员进行多方面的培训，教学内容包含了基础部分和提高部分，基础部分主要锻炼学生的舞蹈感觉及动作的熟练程度，配合4-6个8拍的齐舞动作学习。提高部分在舞蹈部分中会略微加大训练力度，主要培养学生理解音乐，上升舞感和个人SOLO的能力。