《野猪乐园》显示文章详细内容:
[展开]
[回复]
[网址]
[举报]
[屏蔽]
夏日冰红茶
等 级:资深长老
经 验 值:3337
魅 力 值:489
龙 币:5657
积 分:3276.4
注册日期:2002-12-26
跑步机上走步伤膝盖吗?
{:chijing:}{:chijing:}{:chijing:}打算开始锻炼了,考虑到自己有点懒,也就快走这种形式能坚持下来。空气室外空气常常不好,在跑步机上锻炼能避免这个问题。但好几个人跟我说跑步机上快走伤膝盖,我又犹豫了,有明白的吗?求指点。
2016-06-02 23:05:57
此文章已经被查看555次
系统提示:此篇文章由"邻友圈"客户端发送,
下载邻友圈客户端>>
相关文章:
[回复]
[顶端]
跑步机上走步伤膝盖吗?
-
夏日冰红茶
(306字节 阅读:555次 跟贴:12 2016/06/02 23:05)
[跳过]
跑的都不怕 走的怕啥(空)
-
十车书主
(阅读:204次 2016/06/02 23:20)
大腿肌肉有力对膝盖有保护作用 走跑跳都没事
-
十车书主
(30字节 阅读:254次 2016/06/02 23:43)
走估计没事儿(空)
-
流星新新人
(阅读:221次 2016/06/02 23:24)
伤
-
追寻
(21字节 阅读:251次 2016/06/02 23:38)
人到中年后跑步或登山会伤膝盖。
-
blowsnow
(127字节 阅读:337次 2016/06/03 00:05)
每天坚持吃一粒“骨胶原”最好是美国的,千万别买澳大利亚的。(空)
-
黄品源小微
(阅读:225次 2016/06/03 00:27)
调成斜坡快走,要比平板伤害小点~(空)
-
田园风光
(阅读:210次 2016/06/03 06:21)
坚持下来再说。。。。。。。。。哈哈。
-
成长100
(89字节 阅读:228次 2016/06/03 08:39)
我觉得要看跑步机速度吧,速度快的话还是有损伤的,我现在平时家务需要蹲起的动作都尽量少做不做,爬山啥的更不敢爬了。周围好多人都有膝盖损伤的毛病。(空)
-
椒盐棉花糖
(阅读:238次 2016/06/03 09:15)
我也想知道(空)
-
紫鱼儿
(阅读:180次 2016/06/03 22:02)
跑步机很伤膝盖
-
头大
(31字节 阅读:226次 2016/06/03 22:05)
慢慢练就没事的
-
作者佚名
(292字节 阅读:228次 2016/06/03 22:17)
您必须登录论坛才可以发表文章:
用户名:
密码:
记住密码:
(
忘记密码
注册
)
版权所有
回龙观社区网
经营许可证编号:京B2-20201639 昌公网安备1101140035号
举报电话:010-86468600-5 举报邮箱: