我原来之前一直坚持
每天早晨吃一小把葡萄干
葡萄干本身补铁、对女性贫血很好
另外因为葡萄干的纤维和酒石酸
可以帮助排泄,有助直肠的健康
而且葡萄干里的白藜芦醇是很好的抗癌成份
所以葡萄干对身体是非常好的
我一直天真的以为
葡萄干就是葡萄在晾房里
经过阳光和风的作用脱去水分变成葡萄干的
就是