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雨中慢步 等    级：资深长老 经 验 值：32061 魅 力 值：2196 龙    币：59336 积    分：31723.2 注册日期：2003-09-18	有道理啊，那我咋办嗫？买个跑步机？跳舞毯？也不能一天拖两遍地啊~~~ (无内容) -- 清夜无尘，月色如银。酒斟时，须满十分。浮名浮利，虚苦劳神。叹隙中驹，石中火，梦中身。且陶陶，乐尽天真，几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云。
2016-10-18 16:19:08	此文章已经被查看172次

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我发现人在坚持运动的时候实际上吃得并不多，等停下来才开始食量猛增。我前俩月天气好的时候天天出去遛弯儿，每天食量也不大。最近霾了，天天窝家里，食欲大增啊，而且越来越想吃汉堡、披萨之类高油高脂的食物，停不..(空)-雨中慢步 (阅读:540次 跟贴:22 2016/10/17 14:52)[跳过] 这是要长胖的节奏，我这一周都长胖啦，关键是我天好天圷，都不爱运动。佩服你们还能坚持遛弯儿的。(空)-椒盐棉花糖 (阅读:191次 2016/10/17 15:25) 我是因为之前身体不好，太虚了，又浮肿，身体里湿气水汽排泄不掉，后来元气补上来了，可以运动了就得出去运动下，帮助排出积存在体内的水分和提高体质，必须得去，要不人都不成型儿了，朋友见到我说我都跟吹起来的气..(空)-雨中慢步 (阅读:441次 2016/10/17 18:20) 元气咋补上来的？别是喝阿胶啥的吧？我想补补，总被人说弱不经风的样子(空)-西西CO (阅读:257次 2016/10/17 21:50) 吃婕斯的白藜芦醇，说是修复全身细胞的。我以前帖子说过有一位身体不好打嗝的朋友，她吃了有效果推荐给我的。不过这东西很多人不相信。也有不是在它公司的官网上买，从其他渠道买到假货的~~~(空)-雨中慢步 (阅读:12713次 2016/10/18 00:14) 或者你买个豆芽机，用今年的新花生发花生芽吃，凉拌炒菜打汤都可以吧，我感觉应该跟绿豆芽黄豆芽一样的吃法。常年坚持吃。花生芽里含白藜芦醇比较高，不过通过消化道吸收的话转化率不怎么高，得常年坚持才有效果~~~-雨中慢步 (1389字节 阅读:1320次 2016/10/18 00:29) 我也是最近食量大增，胃口奇好，不知道是不是有了(空)-萝卜菜 (阅读:447次 2016/10/17 15:39) 哇，这个要恭喜恭喜啊~~~(空)-雨中慢步 (阅读:260次 2016/10/17 18:22) 我每次大运动量以后，都不吃饭(空)-好大一颗树 (阅读:264次 2016/10/17 16:15) 我也觉得坚持运动的那些日子，饭量并不大，这几天雾霾天天在家窝着反而食欲大增，奇怪了，消耗多的时候反而不想补充，消耗少的时候狂补充~~~(空)-雨中慢步 (阅读:329次 2016/10/17 18:24) 据说是因为大运动量20分钟后，身体内储存的脂肪开始分解，所以人就不感觉到饿了(空)-好大一颗树 (阅读:542次 2016/10/18 08:17) 嗯，这个是知道的，我每天都遛达一个小时，不过我奇怪的是为啥不仅仅是运动完不饿，是那段时间一整天都不觉得饿，吃点儿就饱了~~~(空)-雨中慢步 (阅读:447次 2016/10/18 16:29) 我也是，越呆着越容易饿。越活动越不知道饿。(空)-清风明月挠我心 (阅读:243次 2016/10/17 19:01) 握手，握手~~~自从网站改版了，合适的表情都找不到了~~~(空)-雨中慢步 (阅读:177次 2016/10/17 19:57) 上小学的时候，老师就教育我们说：吃饭要定时定量，不挑食不偏食。六十多年了，我始终没敢忘。(空)-大山头 (阅读:254次 2016/10/17 19:05) 我是个自控力比较差的人，贪嘴，吃货。所以自从我成年之后就没有减到100斤以下的战绩~~~(空)-雨中慢步 (阅读:216次 2016/10/17 19:56) 六十多年了，我始终没敢忘 ------ LS老前辈呀(空)-feihu (阅读:242次 2016/10/17 20:03) 好好学习 天天向上{:haozhuyi:}(空)-zhangy (阅读:186次 2016/10/17 20:20) 俗话说，坐吃山空，你就知道坐着不运动的人得有多能吃了。(空)-我是班长 (阅读:392次 2016/10/18 08:21) 有道理啊，那我咋办嗫？买个跑步机？跳舞毯？也不能一天拖两遍地啊~~~(空)-雨中慢步 (阅读:172次 2016/10/18 16:19) 好像真是这样的(空)-不停地嘚啵 (阅读:262次 2016/10/18 15:50) 握手握手~~~我最近才注意到这个现象，觉得挺奇怪的。原来我不是个例啊~~~(空)-雨中慢步 (阅读:271次 2016/10/18 16:36) 我能说我看到乐园网页下面肯德基全家桶的广告我又想吃汉堡了么？昨天刚吃了两顿。这是要疯的节奏啊。麦当劳肯德基什么的已经有十来年没怎么吃过了，这两天是怎么了？还特别怀念上北北面那个超级大披萨~~~(空)-雨中慢步 (阅读:395次 2016/10/18 18:51)

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