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宁妈 等    级：长老 经 验 值：470 魅 力 值：4 龙    币：4844 积    分：1643.2 注册日期：2016-10-16	#半小时早餐#20161118 #半小时早餐#20161118[太阳]糙米燕麦山药粥(糙米、燕麦、荞麦、芡实、玉米碴、糯米、山药、芋头)，全麦馒头，鸡蛋，豆皮蔬菜卷➕豆瓣芝麻酱，酱鸡肝，澳柑，核桃，芥末木耳（应某人要求临时增加） 冬季幼儿呼吸道感染高发，适当补充维生素A可以起到降低呼吸道感染发生率，营养素补充最好最安全的方式是食补，补充维生素A最好就是动物肝脏，今天早餐酱鸡肝是昨晚趁着宁上课空档到附近儀俐熟食买了两个花费2.5元，被售货阿姨嫌弃买这么少[调皮]，没办法肝脏胆固醇含量太高，适量食用利>弊，超量食用弊>利，只买一顿量，妥妥补充不超量
2016-11-18 10:34:18	此文章已经被查看270次    系统提示：此篇文章由"邻友圈"客户端发送，下载邻友圈客户端>>

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#半小时早餐#20161118-宁妈 (832字节 阅读:270次 跟贴:5 2016/11/18 10:34) 嘻嘻嘻(空)-音乐盒 (阅读:115次 2016/11/18 10:44) 漂亮(空)-thx123 (阅读:143次 2016/11/18 10:45) 谢谢(空)-宁妈 (阅读:137次 2016/11/18 13:20) 你可以用一个天枰，把每顿的量把握好，然后就可以大快朵颐啦。不能想吃多少就吃多少。(空)-音乐盒 (阅读:85次 2016/11/18 10:47) 其实如果家长是监护人的角色，把自己当成孩子的监护人，可能就会轻松一些。课外找个托管吧。(空)-音乐盒 (阅读:124次 2016/11/18 11:32)

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