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远古怪叔叔
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为什么现代人总是变着花样吃各种蔬菜水果啊?维生素人体只要一丁点就够了,只要不是长期不吃蔬菜水果,就不会缺乏维生素,碳水化合物,脂肪,蛋白质才是人体能量的根本!!切不可本末倒置。
(无内容)
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2016-12-14 10:19:06
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为什么现代人总是变着花样吃各种蔬菜水果啊?维生素人体只要一丁点就够了,只要不是长期不吃蔬菜水果,就不会缺乏维生素,碳水化合物,脂肪,蛋白质才是人体能量的根本!!切不可本末倒置。
(空)
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远古怪叔叔
(阅读:110次 2016/12/14 10:19)
您说的是对的,只是现在大多的饮食是肉类多,用油量大,碳水化合物以精细粮多,也就是蛋白质,脂肪不缺而是..
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宁妈
(273字节 阅读:112次 2016/12/15 09:54)
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