![宁妈目前处于离线状态](https://upload4.hlgnet.com/userface/2016/2016-10-16/20161016111954_39.jpg) |
等 级:长老 |
经 验 值:470 |
魅 力 值:4 |
龙 币:4844 |
积 分:1643.2 |
注册日期:2016-10-16 |
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补发#半小时早餐#20170305
开心的一天,没有时间发早餐只能等到现在,想起上次晚上补发,一个朋友说,你可以发夜宵了![](https://bbs.wangjing.cn/static/image/smiley/app/004.png)
补发#半小时早餐# 20170305️,紫薯杂粮粥小麦胚芽(芡实8g、荞麦10g、糙米10g、麦仁10g、紫薯32g、胡萝卜20g),蛋煎玫瑰白菜肉饺(白菜、香菇、地皮菜、肉馅),紫苏油拌紫甘蓝红彩椒,花生
好几天没有时间买菜了,没想到冰箱还能搜出食材 ,水果也没有了,刚好今天采草莓,早餐水果也省了[调皮]
今天的煎玫瑰肉饺整体感觉不太适合孩子,如果不喜欢吃硬些面食的朋友也不合适,煎后面皮比较硬,不好消化,如果做成发面的上笼蒸比较好,不管是口感还是营养都会好很多[微笑]
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