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谬论不谬论不好说,有个文章说美国最新健康指南已经不再区分好胆固醇和坏胆固醇,不再限制摄入,几十年的医学建议都被推翻了。
美国每5年修正一次健康饮食指南。今天(2016-01-07)美国公共卫生及服务部(U.S. Department of Agriculture and the Department of Health and Human Services)再次正式推出最新健康饮食指南。这次最大的变动之一是“不再建议限制每日胆固醇(Cholesterol)的摄入量”。 此前的健康饮食建议成人应当把每日的胆固醇摄入量限制在300毫克以内。 一个普通鸡蛋约含胆固醇180毫克,因此按照过去的指南一天两个鸡蛋中的胆固醇就已经超过300毫克了。
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-- 一个人的价值体现在是否有人需要你,需要你的人越多,你的价值就越大,需要的时间越长,你对别人就越重要,需要我的人请靠近我,不需要我的或者不需要我了的请你离开我。 |
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