国外有研究发现，体内益生菌占总菌数的比率，会因为年龄的增长而有逐年降低的趋势。婴儿时期高达99%，青少年时期保持在40%左右，中年时期则降至10%，到了60岁以后仅存1%至5%，不仅肠道显现老化，更容易有疾病风险。