国外有研究发现,体内益生菌占总菌数的比率,会因为年龄的增长而有逐年降低的趋势。婴儿时期高达99%,青少年时期保持在40%左右,中年时期则降至10%,到了60岁以后仅存1%至5%,不仅肠道显现老化,更容易有疾病风险。