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宁妈
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宁妈晒早餐20170813
营养师宁妈家早餐20170813
1️⃣藜麦小米粥
小麦胚芽
2️⃣红糖藕粉
3️⃣芦笋炒牛排
4️⃣苹果
刚得空补发早餐,今天早上也是赶时间,不过宁在家吃早饭简单快速还得满足丫头的要求和营养!
发现牛排炒着吃也是别有一番风味,省时省力,因为不用腌制和处理,提前解冻好,早起切好做来吃非常方便,营养美味又简单!
2017-08-13 23:19:10
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宁妈晒早餐20170813
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宁妈
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