很多人跑步或别的运动时会突然感觉下腹绞痛，停下来过一会就好了。

这在医学上有个专有名词：exercise-related transient abdominal pain, ETAP，运动相关短暂腹痛。

恐怕几乎每一个人都曾经历过，虽然如此普遍的现象，至今却不知道明确的原因。因为研究的人太少。

有说是因为运动时供给膈肌的血液减少导致。但这解释不了为何骑马的人也会有。

有说是因为肠系膜在运动时肠道抖动而牵扯所致。但这解释不了为何游泳的人也会有。

所以解决的最好办法就是看自己是什么引起的。比如运动前吃东西比较容易出现ETAP，就别吃东西。如果某特殊姿势引起，就避免这种姿势。

更好用的办法就是不运动，保证不会有，懒人发明的方法最有效。