抑郁症属于终生伴随的，如同糖尿病，高血压。

抑郁症的体征表现：失眠，头痛，胸闷，紧张出汗，随时焦虑，并且伴有其他身体不适。

抑郁症不是说找个人宽心说话就能解决的，抑郁症首先要解决的是睡眠问题，睡眠基本要靠药物，秋冬易反复。

不过抑郁症并不是那么可怕，药物能控制病情，是可以完全正常生活的。抑郁症最大的敌人：否定自我价值。对未来充满恐惧。会伴随体征痛苦，注意力无法集中

大多数人都是抑郁情绪，这个和抑郁症是完全2回事，抑郁症最重要的一个判断标准是：持续性失眠1个礼拜，伴随长期早醒。