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闲敲棋子落灯花 等    级：资深长老 经 验 值：58547 魅 力 值：86 龙    币：26493 积    分：31409.7 注册日期：2016-05-10	你这样太打击人。。。那我又得鼓捣去抽脂了。。。 (无内容)
2018-04-28 14:04:50	此文章已经被查看125次

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这周开始游泳了，坚持一阵看看效果-闲敲棋子落灯花 (838字节 阅读:449次 跟贴:41 2018/04/28 13:57)[跳过] 要知道，减肥是世界难题。能胖起来的人，一般都是饮食习惯和生活方式造成的，只有彻底改变饮食习惯和生活方式，才有可能成功减肥并保持(空)-丁香花2009 (阅读:179次 2018/04/28 14:01) 我可以负责人的告诉你，游泳是最不减肥的运动方式(空)-萝卜菜 (阅读:189次 2018/04/28 14:03) 相信你坚持一段时间以后一定会发现自己体重又增加了(空)-萝卜菜 (阅读:135次 2018/04/28 14:03) 你这样太打击人。。。那我又得鼓捣去抽脂了。。。(空)-闲敲棋子落灯花 (阅读:125次 2018/04/28 14:04) 游泳是减肥决心不大的人选择的运动方式。-火烧云 (56字节 阅读:237次 2018/04/28 14:06) 要想游泳减肥，一次至少连续游1小时，但是游泳完会非常饿，常人游泳出来是赶紧吃，所以一般一不小心又白游了(空)-萝卜菜 (阅读:238次 2018/04/28 14:10) 还真是。前天是午饭前去的，结果中午多吃了半碗饭。。。还好今天是吃完午饭去的，也就是出来多喝了点水。。。(空)-闲敲棋子落灯花 (阅读:129次 2018/04/28 14:11) 我游泳的时候就会觉得巴心巴肝的饿，恨不得出来吃头牛(空)-萝卜菜 (阅读:334次 2018/04/28 14:13) 我游泳一般都是去之前吃，半饱。出来后喝点清水。但也没有减肥（我也不是为了减肥），但体重保持的情况下，肌肉略紧实了点(空)-丁香花2009 (阅读:157次 2018/04/28 14:17) 坚持运动肯定是可以紧致皮肤的(空)-萝卜菜 (阅读:118次 2018/04/28 14:21) 我是为了腰和脖子，颈椎骨质增生，腰间盘突出。。。-丁香花2009 (77字节 阅读:145次 2018/04/28 14:30) 对，我也颈椎肩膀酸疼，游泳改善很多。(空)-闲敲棋子落灯花 (阅读:181次 2018/04/28 15:00) MD....你也够了....(空)-闲敲棋子落灯花 (阅读:162次 2018/04/28 14:10) 我可以负责任的告诉你，你说的对极了(空)-三元酸奶 (阅读:164次 2018/04/28 17:34) 游泳不出汗，不管用；-火烧云 (79字节 阅读:717次 2018/04/28 14:04) 减肥和出汗有毛关系？难道流出来的是脂肪？(空)-闲敲棋子落灯花 (阅读:164次 2018/04/28 14:08) 想舒舒服服地减肥，要嘛痛苦地反弹，要嘛享受运动的快乐。(空)-火烧云 (阅读:102次 2018/04/28 14:14) 运动有毛快乐！！-闲敲棋子落灯花 (25字节 阅读:140次 2018/04/28 14:15) 运动带来的快感有时胜过床上运动，你找到运动的快感，就能突破自己，减肥成功了(空)-萝卜菜 (阅读:169次 2018/04/28 14:18) 运动当然会快乐啊，突破极限就会分泌内啡肽，然后紧接着分泌多巴胺-丁香花2009 (31字节 阅读:887次 2018/04/28 14:42) 真的呀！听你一说又想继续跑步(空)-梦里寻他千百度 (阅读:147次 2018/04/28 15:34) 野外、草地、那快感更强烈刺激(空)-hellococo2010 (阅读:224次 2018/04/28 14:45) 有没有可能是甲亢引起的发胖？(空)-杀猪的屠夫 (阅读:93次 2018/04/28 14:05) 你够了啊！记不记得咱俩同月同日生的，你这是红果果拆我台咯！！(空)-闲敲棋子落灯花 (阅读:220次 2018/04/28 14:07) 这次我是真的提醒，很多疾病不明显，但会有别的症状体现出来，我身边就有几个案例：-杀猪的屠夫 (513字节 阅读:161次 2018/04/28 14:29) 甲亢不是变瘦么，怎么会发胖(空)-丁香花2009 (阅读:210次 2018/04/28 14:44) 李连杰也是甲亢，发胖，虚胖(空)-杀猪的屠夫 (阅读:134次 2018/04/28 14:50) 李连杰因为病，现在很瘦很瘦又憔悴了-丁香花2009 (157字节 阅读:130次 2018/04/28 14:51) 我谢谢你了，别咒我了。(空)-闲敲棋子落灯花 (阅读:111次 2018/04/28 14:53) 甲亢不应该是瘦吗？(空)-CHENZG (阅读:114次 2018/04/28 15:52) 社会太不公平了-北方的狼夫妇（赵晓兵、高慧）在最高法失信人名单，俗称老赖 (58字节 阅读:166次 2018/04/28 14:06) 减肥，其实很简单，但是不是游泳！-kaixin_inging (64字节 阅读:167次 2018/04/28 14:07) 你先报下你体重身高，看下到底需不需要减肥啊(空)-萝卜菜 (阅读:120次 2018/04/28 14:12) 游泳理论上能减肥，但是一般人很难游出理论上的运动量和运动强度。(空)-C919 (阅读:186次 2018/04/28 14:19) 对了，而且普通的蛙泳是最不减肥的，要想减肥最好用自由泳和蝶泳(空)-萝卜菜 (阅读:309次 2018/04/28 14:21) 满身五花肉的人游不了这两种。。。-丁香花2009 (269字节 阅读:201次 2018/04/28 14:34) 游泳(空)-lilyo (阅读:87次 2018/04/28 14:28) 嚯，体力可以呀，才开始游就能20个来回(空)-fight88 (阅读:163次 2018/04/28 14:35) 游完泳更饿。(空)-椒盐棉花糖 (阅读:190次 2018/04/28 14:45) 哈哈哈，我就回帖告诉你我已经从快步走晋级到慢跑了。-colinsleeper (83字节 阅读:210次 2018/04/28 15:13) 游泳塑形的，减肥作用不大。(空)-hellococo2010 (阅读:295次 2018/04/28 17:53)

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