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kaixin_inging
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减肥,其实很简单,但是不是游泳!
因为水温低于体温,游泳过程中不会出汗。
2018-04-28 14:07:17
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这周开始游泳了,坚持一阵看看效果
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闲敲棋子落灯花
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要知道,减肥是世界难题。能胖起来的人,一般都是饮食习惯和生活方式造成的,只有彻底改变饮食习惯和生活方式,才有可能成功减肥并保持(空)
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丁香花2009
(阅读:179次 2018/04/28 14:01)
我可以负责人的告诉你,游泳是最不减肥的运动方式(空)
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萝卜菜
(阅读:189次 2018/04/28 14:03)
相信你坚持一段时间以后一定会发现自己体重又增加了(空)
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萝卜菜
(阅读:135次 2018/04/28 14:03)
你这样太打击人。。。那我又得鼓捣去抽脂了。。。(空)
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(阅读:125次 2018/04/28 14:04)
游泳是减肥决心不大的人选择的运动方式。
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火烧云
(56字节 阅读:237次 2018/04/28 14:06)
要想游泳减肥,一次至少连续游1小时,但是游泳完会非常饿,常人游泳出来是赶紧吃,所以一般一不小心又白游了(空)
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还真是。前天是午饭前去的,结果中午多吃了半碗饭。。。还好今天是吃完午饭去的,也就是出来多喝了点水。。。(空)
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闲敲棋子落灯花
(阅读:129次 2018/04/28 14:11)
我游泳的时候就会觉得巴心巴肝的饿,恨不得出来吃头牛(空)
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萝卜菜
(阅读:334次 2018/04/28 14:13)
我游泳一般都是去之前吃,半饱。出来后喝点清水。但也没有减肥(我也不是为了减肥),但体重保持的情况下,肌肉略紧实了点(空)
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丁香花2009
(阅读:157次 2018/04/28 14:17)
坚持运动肯定是可以紧致皮肤的(空)
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萝卜菜
(阅读:118次 2018/04/28 14:21)
我是为了腰和脖子,颈椎骨质增生,腰间盘突出。。。
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丁香花2009
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对,我也颈椎肩膀酸疼,游泳改善很多。(空)
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闲敲棋子落灯花
(阅读:181次 2018/04/28 15:00)
MD....你也够了....(空)
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闲敲棋子落灯花
(阅读:162次 2018/04/28 14:10)
我可以负责任的告诉你,你说的对极了(空)
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三元酸奶
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游泳不出汗,不管用;
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火烧云
(79字节 阅读:717次 2018/04/28 14:04)
减肥和出汗有毛关系?难道流出来的是脂肪?(空)
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闲敲棋子落灯花
(阅读:164次 2018/04/28 14:08)
想舒舒服服地减肥,要嘛痛苦地反弹,要嘛享受运动的快乐。(空)
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火烧云
(阅读:102次 2018/04/28 14:14)
运动有毛快乐!!
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闲敲棋子落灯花
(25字节 阅读:141次 2018/04/28 14:15)
运动带来的快感有时胜过床上运动,你找到运动的快感,就能突破自己,减肥成功了(空)
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萝卜菜
(阅读:169次 2018/04/28 14:18)
运动当然会快乐啊,突破极限就会分泌内啡肽,然后紧接着分泌多巴胺
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丁香花2009
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真的呀!听你一说又想继续跑步(空)
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野外、草地、那快感更强烈刺激(空)
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有没有可能是甲亢引起的发胖?(空)
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你够了啊!记不记得咱俩同月同日生的,你这是红果果拆我台咯!!(空)
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闲敲棋子落灯花
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这次我是真的提醒,很多疾病不明显,但会有别的症状体现出来,我身边就有几个案例:
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甲亢不是变瘦么,怎么会发胖(空)
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李连杰也是甲亢,发胖,虚胖(空)
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李连杰因为病,现在很瘦很瘦又憔悴了
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我谢谢你了,别咒我了。(空)
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闲敲棋子落灯花
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甲亢不应该是瘦吗?(空)
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社会太不公平了
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北方的狼夫妇(赵晓兵、高慧)在最高法失信人名单,俗称老赖
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减肥,其实很简单,但是不是游泳!
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kaixin_inging
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你先报下你体重身高,看下到底需不需要减肥啊(空)
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萝卜菜
(阅读:120次 2018/04/28 14:12)
游泳理论上能减肥,但是一般人很难游出理论上的运动量和运动强度。(空)
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C919
(阅读:186次 2018/04/28 14:19)
对了,而且普通的蛙泳是最不减肥的,要想减肥最好用自由泳和蝶泳(空)
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萝卜菜
(阅读:309次 2018/04/28 14:21)
满身五花肉的人游不了这两种。。。
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丁香花2009
(269字节 阅读:201次 2018/04/28 14:34)
游泳(空)
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lilyo
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嚯,体力可以呀,才开始游就能20个来回(空)
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fight88
(阅读:163次 2018/04/28 14:35)
游完泳更饿。(空)
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哈哈哈,我就回帖告诉你我已经从快步走晋级到慢跑了。
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colinsleeper
(83字节 阅读:210次 2018/04/28 15:13)
游泳塑形的,减肥作用不大。(空)
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hellococo2010
(阅读:295次 2018/04/28 17:53)
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