灯花进来，我告诉你懒人怎么减肥_回龙观社区网

《野猪乐园》显示文章详细内容：

丁香花2009

丁香花2009目前处于离线状态

等级：资深长老

经验值：134530

魅力值：799

龙币：37114

积分：65345.7

注册日期：2009-04-14

给丁香花2009发悄悄话

将丁香花2009加入好友

搜索丁香花2009所有发表过的文章

给丁香花2009发送电子邮件

灯花进来，我告诉你懒人怎么减肥

科学的减肥方法是增加肌肉量，同时控制调节饮食

懒人减肥是节食。想吃饭的时候，搜“车祸现场”看看图片，或者用手指尖捏死个臭大姐之类的，实在不行就把舌头烫个泡。。。

2018-04-28 14:28:35

此文章已经被查看256次

相关文章：

[回复] [顶端]

灯花进来，我告诉你懒人怎么减肥-丁香花2009 (294字节阅读:256次跟贴:10 2018/04/28 14:28)

够歪的注意{:haozhuyi:}(空)-lilyo (阅读:78次 2018/04/28 14:29)
吃巴豆。(空)-C919 (阅读:92次 2018/04/28 14:39)
还有就是，挑不爱吃的东西吃。。。自然减少摄入量了(空)-丁香花2009 (阅读:51次 2018/04/28 14:41)
看过一个国外的视频，一女子坚持半年跑步，真的瘦下来了。(空)-杀猪的屠夫 (阅读:126次 2018/04/28 14:42)

然后呢，如果不持续坚持，以及饮食配合，会反弹的。如果能坚持，那已经完全改变了生活方式了(空)-丁香花2009 (阅读:65次 2018/04/28 14:44)

我觉得不吃晚饭就行。喝豆浆，别喝牛奶。每个人体质不一样。(空)-遇见夏天 (阅读:83次 2018/04/28 14:45)
不用那么自残，灯花妈做的都是大鱼大肉，每到吃饭时别人吃肉，自己个儿端一碗白米饭蹲墙角吃去{:1_1:}(空)-梦里寻他千百度 (阅读:172次 2018/04/28 15:59)

不用，吃饭前看看车祸现场照片，回头看见肉菜估计就没食欲了(空)-丁香花2009 (阅读:55次 2018/04/28 16:02)

是，我变胖这事我妈有很大责任，至今还记得为鸡汤大吵的事。(空)-闲敲棋子落灯花 (阅读:148次 2018/04/28 16:11)

鸡汤挺好的啊，餐前喝汤苗条健康。。。广东人是这样的(空)-丁香花2009 (阅读:70次 2018/04/28 16:13)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：

密码：

记住密码：

（忘记密码注册）

版权所有回龙观社区网经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：