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刘老夫子2018
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最近总是啪啪啪。。
最近总是啪啪啪地走路。。。。。。
因为体重比去年夏天重了5斤,弄个小米体脂秤,结果提示我有六公斤脂肪要减掉,体重属于偏重。。。。。
肥胖是健康最大的敌人,所以决定减肥,从周日开始每天15000步,进入朋友圈运动量前二十,所以啪啪啪地走路中,目标是比现在减五公斤体重。
--
不是渭城西去客,休唱阳关!
2018-05-10 22:10:29
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最近总是啪啪啪。。
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刘老夫子2018
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