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刘老夫子2018
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那是hey_judy的腰!我的腰早就在以3尺为目标的路上飞奔了
(无内容)
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不是渭城西去客,休唱阳关!
2018-05-18 10:12:37
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[顶端]
运动33分钟,4公里,体重减少0.6公斤
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刘老夫子2018
(162字节 阅读:562次 跟贴:36 2018/05/17 21:46)
[跳过]
你体重基数应该不大啊,怎么降这么快!羡慕嫉妒恨。。。(空)
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colinsleeper
(阅读:162次 2018/05/17 22:24)
今天这个数字估计主要是失水(空)
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刘老夫子2018
(阅读:193次 2018/05/17 22:28)
尿了?(空)
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开车上网
(阅读:99次 2018/05/17 22:31)
只有你有这个水平,坐着轮椅遛弯,穿着纸尿裤,随时可以尿!(空)
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刘老夫子2018
(阅读:125次 2018/05/17 22:34)
谈笑间,樯橹灰飞烟灭!(空)
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遇见夏天
(阅读:70次 2018/05/18 12:26)
走着就有这效果?我坚持看看{:chazhao:}(空)
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十车书主
(阅读:80次 2018/05/17 23:38)
正常吃饭吗?(空)
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十车书主
(阅读:118次 2018/05/17 23:38)
之前腰围63CM,一年多增加了10CM。两个礼拜前开始控制饮食,不吃主食,吃饱就停,没有运动。前两天最高记录..
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hey_judy
(355字节 阅读:301次 2018/05/18 03:17)
我开始走路的初衷跟你一样。。(空)
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colinsleeper
(阅读:197次 2018/05/18 09:03)
{:lihai:}{:lihai:}{:lihai:}(空)
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yyyy
(阅读:77次 2018/05/18 07:05)
羡慕嫉妒恨,怎么这么容易瘦(空)
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萝卜菜
(阅读:53次 2018/05/18 08:01)
今天翻出去年的裤子穿,立码我就美滋滋了~~
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colinsleeper
(43字节 阅读:206次 2018/05/18 09:02)
看来是挺顺利就穿进去了,没用躺着顾涌着穿。。。(空)
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丁香花2009
(阅读:199次 2018/05/18 09:04)
当然还没顺利到刺溜裤子又掉下去。。。(空)
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colinsleeper
(阅读:111次 2018/05/18 09:06)
吃两顿饭 立马就回来了,,(空)
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main_bo
(阅读:101次 2018/05/18 09:34)
我适当控制饮食,以不饿为目标,希望体重能减10斤下去(空)
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刘老夫子2018
(阅读:150次 2018/05/18 09:40)
你要干嘛?(空)
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闲敲棋子落灯花
(阅读:111次 2018/05/18 12:20)
请问基数多大?(空)
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hellococo2010
(阅读:69次 2018/05/18 09:49)
10天前,晚饭后超过160斤了,身体体重指标到27左右了(空)
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刘老夫子2018
(阅读:101次 2018/05/18 09:57)
没有身高数据的体重没意义。(空)
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开车上网
(阅读:78次 2018/05/18 09:59)
1.72?(空)
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开车上网
(阅读:253次 2018/05/18 10:01)
你随便猜,哈哈哈
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刘老夫子2018
(103字节 阅读:109次 2018/05/18 10:04)
就是撒谎了呗。(空)
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开车上网
(阅读:97次 2018/05/18 10:06)
身高172,体重160斤,还能有63+10=73cm约合不到2尺2寸的小蛮腰。。。真是魔鬼身材啊
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丁香花2009
(49字节 阅读:165次 2018/05/18 10:09)
你说的不是一个人吧?(空)
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开车上网
(阅读:74次 2018/05/18 10:10)
那是hey_judy的腰!我的腰早就在以3尺为目标的路上飞奔了
(空)
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刘老夫子2018
(阅读:116次 2018/05/18 10:12)
我说呢, 咋能比我矮,比我重,还能腰比我细呢。。。原来是看错了(空)
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丁香花2009
(阅读:84次 2018/05/18 10:22)
艾玛我这眼神。。。张冠李戴了。。。(空)
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丁香花2009
(阅读:103次 2018/05/18 10:14)
想想这画面有点畸形{:heihei:}(空)
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hey_judy
(阅读:88次 2018/05/18 11:50)
那是亚腰葫芦的身材(空)
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清风明月挠我心
(阅读:227次 2018/05/18 11:55)
我的目标是降5斤,不过感觉这是不可能的事情(空)
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萝卜菜
(阅读:136次 2018/05/18 10:07)
运动前后相比,减少的主要是水(空)
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海冬青
(阅读:92次 2018/05/18 12:55)
多喝水多补充蛋白质+运动,减的快(空)
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@喵喵@
(阅读:145次 2018/05/18 13:24)
我照常吃饭,不知道为啥少了3斤多(空)
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feihu
(阅读:167次 2018/05/18 21:42)
冬季的衣服能够达到3斤多呢?(空)
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feihu
(阅读:158次 2018/05/18 21:49)
腰带明显缩了1~2个扣眼(空)
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feihu
(阅读:131次 2018/05/18 21:50)
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