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椒盐棉花糖 等    级：资深长老 经 验 值：187526 魅 力 值：1796 龙    币：93116 积    分：103843.2 注册日期：2008-11-07	报一下体重，身高，看胖到啥程度。 (无内容) -- 随好而读，随意而思，随情而感，随心而录
2018-05-22 09:24:09	此文章已经被查看141次

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太胖了，最近肉也不敢吃，饼干也不吃，但是还是满身的肉，怎么减呢(空)-独钓寒江雪 (阅读:239次 跟贴:18 2018/05/22 08:05)[跳过] 涨上来容易掉下去难啊。。。(空)-丁香花2009 (阅读:92次 2018/05/22 08:08) 拿钝刀子剌。{:guilian:}(空)-开车上网 (阅读:66次 2018/05/22 08:09) 1、用专门的APP记录每天饮食，严格控制在每天摄入的热量范围之内，慢慢会瘦。坚持一段时间还可以让你了解不..-hey_judy (725字节 阅读:2160次 2018/05/22 08:34) 饭后多走路(空)-一一22 (阅读:48次 2018/05/22 08:37) 报一下体重，看是否需要下猛药{:xiaosheng:}(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:101次 2018/05/22 08:40) 是不是水果吃多了(空)-萝卜菜 (阅读:61次 2018/05/22 08:42) 吃的时候有多香，练下去的时候就有多苦{:shutup:}(空)-三元酸奶 (阅读:205次 2018/05/22 08:48) 啊!多么痛的领悟。。。(空)-丁香花2009 (阅读:146次 2018/05/22 08:53) 每天奥森溜达一圈儿{:guzhang:}(空)-十车书主 (阅读:105次 2018/05/22 09:00) 快收麦子了，去帮人收麦子，挣2000块回来，肯定比在健身房花2000块有效果{:haozhuyi:}(空)-兔子我等着瞧 (阅读:209次 2018/05/22 09:05) 晚上不吃主食肯定能减下来，如果配合运动就更苗条了(空)-果果糖1919 (阅读:98次 2018/05/22 09:10) 报一下体重，身高，看胖到啥程度。(空)-椒盐棉花糖 (阅读:141次 2018/05/22 09:24) 昨晚吃肉吃多了，吃了三块排骨(空)-椒盐棉花糖 (阅读:188次 2018/05/22 09:25) 搬回家或者装修一次就瘦了(空)-Linne (阅读:111次 2018/05/22 09:27) 装修确实是是减肥良方！我163CM，高三毕业98斤，大学毕业103斤，装修完直接92斤，创成年后最低记录{:heihei:}(空)-hey_judy (阅读:257次 2018/05/22 09:41) 煎炸烤的食物也要戒！饮食方面可以参看知乎上“瘦子都有哪些共同的饮食习惯？”的问答，会从中得到一些启发..-hey_judy (524字节 阅读:347次 2018/05/22 09:36) 看了看，我觉得我做不到。。。(空)-丁香花2009 (阅读:55次 2018/05/22 09:50) 其实胖有很多好处：不畏寒了，不感冒了，不怕饿了，营养储备充足不怕大病了，底气足了，声音亮了，心态宽了，从容了。。。。。(空)-国萬條 (阅读:128次 2018/05/22 09:53)

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