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雨中慢步
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10种简单的拉伸动作,办公室久坐族练起来~~~
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清夜无尘,月色如银。酒斟时,须满十分。浮名浮利,虚苦劳神。叹隙中驹,石中火,梦中身。且陶陶,乐尽天真,几时归去,作个闲人。对一张琴,一壶酒,一溪云。
2018-05-22 14:19:00
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10种简单的拉伸动作,办公室久坐族练起来~~~
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雨中慢步
(188字节 阅读:187次 跟贴:1 2018/05/22 14:19)
尤其是后面那些针对肩颈的拉伸动作哈,大家没事儿在工位上拉伸一下还是很有效果的。【颈椎病有多要命?】有一种心脏病就叫做颈源性心脏病,主要症状包括如心前区作痛、心律失常,还会有胸闷不适感、心悸、气促等。此..
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雨中慢步
(348字节 阅读:281次 2018/05/22 14:23)
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