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椒盐棉花糖
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你敢说报下你的体重基数和身高么(空)-萝卜菜 (阅读:0次 今天10:02)
(无内容)
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随好而读,随意而思,随情而感,随心而录
2018-06-06 10:35:52
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[顶端]
来让大家看看我的体重趋势,最高点是5月初,体重54.65kg
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萝卜菜
(261字节 阅读:226次 跟贴:17 2018/06/06 10:28)
[跳过]
这么瘦还减呐(空)
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丁香花2009
(阅读:46次 2018/06/06 10:33)
哇,可以了吧,一个月3斤,你体重基数不大。
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colinsleeper
(66字节 阅读:66次 2018/06/06 10:33)
恩,现在主要加强腿部和背部肌肉,整体体脂想减到22-23(空)
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萝卜菜
(阅读:122次 2018/06/06 10:38)
你敢说报下你的体重基数和身高么(空)-萝卜菜 (阅读:0次 今天10:02)
(空)
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椒盐棉花糖
(阅读:146次 2018/06/06 10:35)
她这个体重无需报身高了。。。(空)
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colinsleeper
(阅读:38次 2018/06/06 10:36)
里面有BMI指数,这个是和身高相关的(空)
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萝卜菜
(阅读:57次 2018/06/06 10:40)
我的问题是,塑形的话必须做专项练习,还是坚持跑步或游泳最终也可达到效果。(空)
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colinsleeper
(阅读:71次 2018/06/06 10:39)
要做专项练习的,不然肌肉出不来(空)
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萝卜菜
(阅读:80次 2018/06/06 10:41)
呃。。。我觉得专项练习好痛苦。。
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colinsleeper
(52字节 阅读:54次 2018/06/06 10:45)
看你想练哪里了,我目前感觉肩背这块的练习很难
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萝卜菜
(292字节 阅读:70次 2018/06/06 10:48)
秋冬更要注意保持。。
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colinsleeper
(67字节 阅读:72次 2018/06/06 10:52)
这体重,想知道身高{:P:}(空)
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higher2001
(阅读:70次 2018/06/06 10:51)
这是什么软件?(空)
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莉莉娅
(阅读:119次 2018/06/06 10:54)
用的斐讯健康APP,直接连的它家体脂称(空)
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萝卜菜
(阅读:149次 2018/06/06 11:01)
我老公半年瘦了20斤,没大量运动,正常吃,但少油少盐,我家炖菜他根本不放油,外面一吃饭我就觉得胃里糊了层油,主食少吃面食。(空)
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西西co
(阅读:336次 2018/06/06 11:05)
超羡慕随便就瘦10几20斤的,我只想减5斤而已,感觉没有比这更难的事了(空)
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萝卜菜
(阅读:122次 2018/06/06 11:09)
我减重经验是两个月以后才会有动静,第一个月是纹丝不动
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椿萱并茂
(189字节 阅读:116次 2018/06/06 11:29)
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