体脂率不在于当前的绝对值，但是趋势很重要啊，都自己测测吧，健身很重要！！

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泡泡@泡泡

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体脂率不在于当前的绝对值，但是趋势很重要啊，都自己测测吧，健身很重要！！

成年女性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+34.89

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

成年男性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+44.74

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

--
个人的智慧无论多么卓越，放在人类与自然的大背景下，也会显得微不足道

2018-06-15 10:27:54

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