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萝卜菜 等    级：资深长老 经 验 值：21588 魅 力 值：1155 龙    币：2231 积    分：9882 注册日期：2005-11-14	这样放松小腿肌肉，趴上面还能放松大腿肌肉，主要就是剧烈运动后滚动它来放松身体的肌肉，可以小腿前后和两 侧，大腿前后和两侧，腰背部各部位肌肉都可以放松 --
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