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萝卜菜
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都冬天了,你确定要减么?如果确定我再告诉你办法,冬天减腹事倍功半
(无内容)
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2018-11-01 15:10:00
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[顶端]
哪些运动可以减肚子上的脂肪?
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winchi
(49字节 阅读:1113次 跟贴:27 2018/11/01 14:18)
[跳过]
科学减肥。无论哪种运动,只会均匀减掉脂肪。如果只锻炼腹肌,消耗能量不算高。(空)
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上图我看看。{:chazhao:}(空)
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不用看,天天趴在观网发帖的,都是标准一块腹肌妥妥的。(空)
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走在前mian
(阅读:156次 2018/11/01 14:45)
表乱说哈,我发帖,不过我还是有6块腹肌的
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萝卜菜
(34字节 阅读:218次 2018/11/01 15:11)
上图我看看。(空)-开车上网 (阅读:20次 今天14:25)(空)
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比尔-盖楼
(阅读:170次 2018/11/01 16:55)
上图就上图,现拍一张,请仔细数下,6块没差的{:haixiu:}
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萝卜菜
(66字节 阅读:295次 2018/11/01 17:59)
看了半天才看清楚,同类项合并之后明明是3块。(空)
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走在前mian
(阅读:162次 2018/11/01 18:13)
上图
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比尔-盖楼
(139字节 阅读:246次 2018/11/01 15:02)
确定是跑步(空)
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眉黑球
(阅读:144次 2018/11/01 18:15)
慢跑!!!!!!!!!!反正运动哪都能减。 关键关键的关键秘诀就是节食吧。 还有改变饮食习惯(空)
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成长100
(阅读:111次 2018/11/01 14:26)
跟猪的生活习惯相反就行:少吃,少睡,多运动~~~~(空)
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雪山客
(阅读:191次 2018/11/01 14:48)
都冬天了,你确定要减么?如果确定我再告诉你办法,冬天减腹事倍功半
(空)
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萝卜菜
(阅读:200次 2018/11/01 15:10)
事倍功半还减什么啊?(空)
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咕哩咕咚
(阅读:226次 2018/11/01 15:29)
所以我就是劝楼主冬天不要减了,存点脂肪好过冬啊(空)
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萝卜菜
(阅读:255次 2018/11/01 15:52)
以80圈/分钟的频率摇呼啦圈,每日摇20分钟,坚持3个月。(空)
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colinsleeper
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你就别扯了,年年嚷嚷要减肥(空)
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冰壶
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每周跑步1次,每周打球一次,我在践言啊(空)
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winchi
(阅读:202次 2018/11/01 15:35)
你这运动量很巨大啊,继续保持,我看好你哦(空)
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vodkaee
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