刚爬了十层楼～～_回龙观社区网

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椒盐棉花糖

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刚爬了十层楼～～

外出回来想着锻炼下身体，腿儿着上楼，还好平平稳稳一口气也没歇直上十层。

边爬边想起临去新疆前几个月，我就制定了计划，每天下午上下爬几层楼锻炼一下，否则新疆的长途旅行我怕身体吃不消。可这只是一个心里计划，实施了一天就中断了，为嘛呢？觉得太费膝盖了。{:1_312:}

后来又想要不每天吃完饭下楼走走吧，可每天一到吃完饭往沙发上一趟就想：“我一个人走多没意思那，再说外面又这么热，空气也不好……”，各种理由全想一个遍，关键是躺沙发上就不想起来了，就这么一天一天地拖，一直拖到临出发，一天也没锻炼过。估计没有比我更懒的了。{:1_312:}

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随好而读，随意而思，随情而感，随心而录

2018-12-13 16:08:57

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刚爬了十层楼～～-椒盐棉花糖 (768字节阅读:253次跟贴:5 2018/12/13 16:08)

很正常嘛，呵呵(空)-feihu (阅读:55次 2018/12/13 16:10)

吃饱饭肯定犯懒(空)-feihu (阅读:129次 2018/12/13 16:10)

坚持呀(空)-happy_daddy (阅读:54次 2018/12/13 16:20)
要听从内心。。。我就是这样原来减肥多次少喝酒多次。。。都不成功。。。因为内心不认同。。四个字随心所欲(空)-成长100 (阅读:107次 2018/12/13 16:26)
上楼可以锻炼啊，下楼毁膝盖。(空)-hellococo2010 (阅读:107次 2018/12/13 16:27)

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