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TED:怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿?

【TED:怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿?】在电脑前坐的时间越长,我们越容易腰酸背痛甚至患上颈椎病。其实调回正确的坐姿就能改善这一切,而多数所谓“人体工程学”设计的座椅以及健身教练的指导都是有问题的。斯坦福大学教授给你展示怎样才是正确的坐姿,戳↓马住试试!

2019-01-03 10:34:19   此文章已经被查看168次   
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