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MartinTT 等    级：资深长老 经 验 值：38908 魅 力 值：563 龙    币：10125 积    分：18882.2 注册日期：2007-05-23	波比跳 (无内容)
2019-03-26 10:02:30	此文章已经被查看123次

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平板支撑 3分钟 。。。-成长100 (589字节 阅读:1397次 跟贴:6 2019/03/26 09:45) 波比跳(空)-MartinTT (阅读:123次 2019/03/26 10:02) 楼下 有意见了。。。最好无声的(空)-成长100 (阅读:64次 2019/03/26 10:21) 那位波比跳观友咋还不来回复。。。(空)-colinsleeper (阅读:102次 2019/03/26 13:47) 没图没真相，首先亮下体型，其次说下主要想锻炼哪个部位，才好给你设计动作啊，另外平板撑3分钟很厉害了，-萝卜菜 (140字节 阅读:429次 2019/03/26 12:23) 5分钟的飘过，纯粹是为了挑战，其实时间长了也无聊，还得找本书看(空)-rocex (阅读:120次 2019/03/26 12:41) 我发现做有氧运动的，到一定时候都会选择上无氧运动项目。。。(空)-colinsleeper (阅读:102次 2019/03/26 13:46)

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