大概是抽了二十年的烟，上大学的时候，就抽过几根，但是自己几乎没买过

后来工作了，就抽的多了，那个时候，陌生男人之间的交往方式往往是从敬一只烟开始

后来就上瘾了，一天不抽就难受，尤其是写点什么东西的时候，总得来两根，美名其曰为激发灵感，有时候还真管用

抽烟的好处其实是有很多的，但是坏处也很明显，对身体太不好

大概是五年钱吧，感冒了，而且发展成了咽炎，这次病的太厉害了，整个人都觉得虚，身体是飘的那种感觉

我觉得自己的免疫能力应该是下降了一个台阶，需要注意保养身体了，就开始戒烟

戒烟真是挺难的，开始两年，总是戒上十天半个月，又抽上一周，最长的一次是戒了三个月，后来因为有点事，反复的琢磨，又开抽了

但是我那时候有一点坚持住了，不在孩子面前抽烟，所以，虽然没完全戒断，但是抽的要少很多

大概是三年前，我们三个人都感冒了，我先感冒的，一直没好，把他们两个都传染了，一家子都哼哼唧唧的，

这次我真的觉得自己的抵抗力被吸烟给侵蚀了，于是下了狠心，再次戒烟

还自己悄悄的举行了个小仪式，抽了最后一只烟，然后把打火机、烟都丢了

这次戒烟很成功，现在偶然我还会跟别人要一根过下瘾，但是自己没再买过，一个月抽不了一根

当然，想还是想的，但是能管住自己了

不过，为了戒烟，我磕了小半年的瓜子，还吃了不少的黄飞红花生，以及巧克力，体重飙升了十多斤

总结下来，嗑瓜子是最好的，因为吃起来麻烦，半天吃不了多少，但是嘴总是不闲着，

这个暑假，天天带孩子去游泳，希望把体重降到160以下，没想到游泳还真挺累的，所以看起来还是很有希望的