乳牙，远比你想象的重要

人一生会生长出两副牙齿——乳牙和恒牙。

乳牙是人类萌生的第一副牙齿，是儿童咀嚼器官的重要组成部分，共20颗，上下各10颗。从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗全部萌出完毕，再到乳牙逐渐脱落被恒牙所替代。小小的乳牙要为宝宝工作10年以上，如果期间没有保护好它们，会给宝宝来带有很多不好的影响。

乳牙的作用&影响有哪些？

咀嚼

乳牙是孩子咀嚼器官的重要组成部分。孩子在儿童时期生长发育迅速，每天需要一定的饮食营养和足够多的睡眠才能保障生长发育的需求。拥有健康的乳牙，才能发挥正常的咀嚼功能，有助于消化和吸收。一旦牙齿不好，孩子的咀嚼能力就会大打折扣，食物得不到充分咀嚼，致使大块的食物进入胃部，胃部负担加重，容易导致消化不良的发生，影响孩子的生长发育。

刺激颌面部发育 

健康的乳牙，一般左右均衡咀嚼，在进食咀嚼的过程中能给予颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使颌面部发育正常。如果孩子有一侧牙痛，就不愿使用这一侧的牙齿咬东西，而偏重使用另一侧牙齿进行咀嚼，引起“偏侧咀嚼”。缺少对颌面部一侧的正常刺激，长此以往就会形成面部左右不对称，出现“大小脸”的情况。

辅助发音

从乳牙开始萌出到乳牙列时期是儿童学习语言发音的重要阶段。完整的乳牙列对儿童的正常发音非常重要，尤其是上前牙。上前牙缺失后，孩子很难发好唇齿音和舌齿音，严重妨碍发音。

健康身心

洁白健康的牙齿对儿童的外貌和身心健康是非常重要的。如果前牙过早缺失或因龋坏而变黑，影响美观与社交，可能导致孩子产生自卑心理。而当多数牙缺失时，因缺乏支撑作用，面部就会凹陷，像没有牙的“小老太太”，自然也无法露出开心的笑容了。

恒牙萌出的“向导”

每个乳牙的根下有继承恒牙的牙胚。乳牙到了替换年龄就要脱落，继承恒牙就要在乳牙原来的位置长出。因为有乳牙作为“向导”，恒牙才能在正常的位置萌出。如果乳牙提前脱落或延迟脱落，就会让恒牙“迷失方向”，另寻一条出路长出，牙齿就可能长得歪歪扭扭。

京都乳牙健康小贴士

 从孕期开始：妈妈孕期经常吸烟或被动吸烟，会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形，引发很多牙齿问题和牙周疾病。

 尽量采取母乳喂养：宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常。

 控制宝宝吃糖：断奶后为宝宝的每日饮食添加五谷杂粮、奶制品及蔬菜和水果，保持营养均衡，少喝糖分高的饮料，并为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼，增强咀嚼功能。

 定期检查：避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作。宝宝出现乳牙早失时，应赶快带到医院做牙齿间隙保持器，以免会影响恒牙的发育和萌出；出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况，也应及早去医院，尽早矫正。