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蒙古奶茶 等    级：资深长老 经 验 值：54804 魅 力 值：72 龙    币：23165 积    分：28907.1 注册日期：2009-04-25	兼回复楼上：其实也还好，粥可以预约，煎牛排鸡蛋这些几分钟的事。青菜这些前一晚准备好。第二天就炒一下很快的。现做汤稍微费点事，但再早起十分钟一切卓卓有余。我一般6点15起床，6点半叫孩子起床。6点45孩子吃早餐。 (无内容)
2019-11-29 10:28:49	此文章已经被查看181次

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越来越不爱吃早餐了，前段时间看到一个研究，说不吃早餐也健康，大家说说看，自己吃早餐吗？都吃什么？-独钓寒江雪 (693字节 阅读:1320次 跟贴:31 2019/11/29 08:47)[跳过] 胃扛得住就不吃败，人到中年，一胖毁所有，除非颜值特别高(空)-西西co (阅读:155次 2019/11/29 09:10) 我觉得喝水就挺养胃，每天早上喝完水后都觉得很舒服，尤其是冬天，早起喝杯热乎乎的水，很滋润(空)-独钓寒江雪 (阅读:160次 2019/11/29 09:22) 下回你试试冲一杯藕粉，喝完胃可舒服了，熨帖的感觉(空)-王笑猫 (阅读:184次 2019/11/29 10:16) 少吃点 定时定量，多运动：早餐：面包，馒头，包子，烧饼，面条，油条，牛奶，燕麦，小米粥，玉米糊等等吧，至少半月不重样(空)-土豆--域名--做网站 (阅读:197次 2019/11/29 09:13) 这么丰富，不是自己做吧(空)-独钓寒江雪 (阅读:162次 2019/11/29 09:26) 可能是得了一种病-土豆--域名--做网站 (977字节 阅读:347次 2019/11/29 09:14) 正解(空)-独钓寒江雪 (阅读:153次 2019/11/29 09:19) 提醒一下：长期不吃早餐易患胆结石，这是个医学常识！(空)-sage (阅读:120次 2019/11/30 15:53) 给孩子做早餐，顺便自己就有的吃了呗。(空)-bigboy (阅读:159次 2019/11/29 09:19) 孩子也不爱吃，就喝点奶，起的太晚，每天早上十多分钟就出门了，带点饼干课间吃(空)-独钓寒江雪 (阅读:164次 2019/11/29 09:25) 我们永远是一点干粮，一个鸡蛋，一包牛奶，怎么省事怎么来。(空)-bigboy (阅读:179次 2019/11/29 09:29) 大米粥，小米粥，疙瘩汤，西红柿鸡蛋汤……煎馒头片、煎牛排、煎鸡蛋……凉拌豆角、素炒西葫芦丝，各种素炒菜、凉拌菜……这是我家孩子的早餐。要不是因为孩子要在家吃早餐，我都懒得做，自己外面随便一口就行了(空)-蒙古奶茶 (阅读:224次 2019/11/29 09:23) 这早餐得费不少功夫(空)-独钓寒江雪 (阅读:159次 2019/11/29 09:27) 这一餐，你得准备多长时间啊？(空)-bigboy (阅读:168次 2019/11/29 09:29) 兼回复楼上：其实也还好，粥可以预约，煎牛排鸡蛋这些几分钟的事。青菜这些前一晚准备好。第二天就炒一下很快的。现做汤稍微费点事，但再早起十分钟一切卓卓有余。我一般6点15起床，6点半叫孩子起床。6点45孩子吃早..(空)-蒙古奶茶 (阅读:181次 2019/11/29 10:28) 效率真高啊(空)-feihu (阅读:151次 2019/11/29 21:26) 补充，骨头汤面，包子，饺子，混沌，手抓饼，各种米糊，炝拌青菜(空)-春种秋收001 (阅读:152次 2019/11/29 10:51) 是的是的，在妈妈看来挺简单的事情，在爸爸们的眼里就觉得很麻烦了呢(空)-蒙古奶茶 (阅读:157次 2019/11/29 11:22) 爸爸们就会说一句，早点出门去学校吃啊~~~~~~~~~~~~~~(空)-春种秋收001 (阅读:228次 2019/11/29 11:38) 三大勺麦片、半勺白糖，加水，微波炉叮3分钟。。。(空)-杀猪的屠夫 (阅读:162次 2019/11/29 09:46) 卡乐比水果麦片试一下(空)-foodtree (阅读:166次 2019/11/29 10:20) 吃过水果麦片，无非就是加了点葡萄干啥的(空)-杀猪的屠夫 (阅读:351次 2019/11/29 10:24) 品牌不同口感差别还挺大的。(空)-foodtree (阅读:198次 2019/11/29 10:29) 好，改天试一下卡乐比水果麦片，谢谢(空)-杀猪的屠夫 (阅读:206次 2019/11/29 10:35) 每天最重要的是早餐。午餐可以不吃。对于我来说。然而也瘦不下去(空)-清风明月挠我心 (阅读:138次 2019/11/29 18:55) 哦(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:133次 2019/11/29 20:33) 人到中年，吃早餐是为了加速新陈代谢(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:188次 2019/11/29 20:33) 我早上就是煮碗白菜面条吃(空)-feihu (阅读:173次 2019/11/29 21:32) 配点酱菜、腐乳之类的(空)-feihu (阅读:225次 2019/11/29 21:34) 或者拌剩菜一起吃(空)-feihu (阅读:136次 2019/11/29 21:35) 自从在家里吃简易早餐以来，体重有所下降并且稳定不反弹(空)-feihu (阅读:137次 2019/11/29 21:37)

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