你很委屈,也很烦恼,你需要对等,也需要支持和关爱。
你感到不满,因此很生气,你需要平等对待;是吗?
你感到束缚,你需要自主选择。是吗?
你很难受,无助,也很脆弱和疲惫,你需要力量。是吗?
但你又很纠结,和困惑,你需要清晰,你很绝望和无助,你需要勇气和智慧。是吗?
如果你需要建议,建议读两本书哈《非暴力沟通》(学会关爱自己)和《过犹不及》(建立心理界限)