最近，网友@卖大叔的白菜一直在微博上分享自己照顾感染病毒母亲的经历。2月10日，她发布的一条有关防护经验的微博，被大量网友点赞转发。

文中她还称接诊医生都夸她防护工作做得好！大家可看看这位小姐姐是如何防护的，看看对您有没有参考价值。

以下是全文：

昨天凌晨去协和西做检查ct显示我确实没有感染新冠病毒。接诊医生知道我贴身照顾我妈五天，又在市里各个医院跑来跑去十几天，而没被感染，直夸我防护工作做得好。

所以今天就来跟大家说说我是怎么做的，希望能给跟我一样要照顾病患家属的人们一点帮助。

1.外面衣服穿的光面袄子，我不知道这样对不对，只觉得光面的袄子比较好打理，方便表面擦酒精消毒。不过也有文章说要穿绒质的衣服？不懂。

2.袄子里面穿的卫衣，普通戴帽子的那种。每天出门先把头发都扎起来，用浴帽包好，再把卫衣帽子戴好，旁边的束口绳扎紧。

3.口罩戴两个，里面一层n95，外面一层普通医用口罩。保证每隔四五个小时就换掉。

4.有护目镜最好戴护目镜，我没有，就戴的日常近视眼镜，眼睛在外出的过程中，再痒都不要用手揉。

5.夏天我们武汉人爱吃小龙虾的，家里有一些吃龙虾的一次性手套，找出来戴着。别碰尖锐的东西，怕破了，经常更换。

6.无论换口罩还是换手套，小心别把对外裸露的一面沾到皮肤了。

7.医院里各处都有手消瓶子，进出走动随时注意用手消消毒，这个资源一定要用好。

8.有天在老百姓大药房买到了两瓶500ml的75%酒精。刷的医保卡5.2元一瓶。准备一个养花的那种大喷壶，酒精倒进去，随身携带。这样，离开医院你也有一瓶手消了。

9.“我每天回家是用装了酒精的喷壶对着车，衣服，帽子，裤子和鞋底喷酒精消毒”，不应该“喷”！这一条是错误的做法，碰到衣服静电会爆炸起火的！正确的做法，应该是“抹”，温柔的，就像护士跟你打针前拿酒精抹皮肤消毒一样。注意，动作要亲柔！

10.回家立刻彻底洗干净，热水冲澡半个小时。外面的袄子脱下放阳台通风处挂好。里面的衣物和裤子放洗衣机洗，并烘干半小时。第二天要出门，不要另换衣服，还是穿之前这套。我这套“战袍”已经穿了十六天了，其实我每天都在洗。

11.最最最最危险的一条，不要和病患一起吃东西，切记切记！

拉拉杂杂说了十一条，我也不是专业人士，都是自己一点经验，而且是十几天陪护，成功未感染的经验，给大家分享。也不知道对大家有没有帮助。

感谢全国各地的朋友关心帮助我们，武汉加油！武汉人加油！

2月11日，@卖大叔的白菜又发布了一条关于吃饭的防护微博——

我又仔细地把我昨天写的防护分享看了一遍，发现居然漏写了一条，是最危险，最容易感染的时刻——吃东西。

我妈1月30日进的留观病房，和好友ppc的妈妈在一个病房里（病房由原医生办公室改造的），人与人之间的距离，见下图。

当时我就对自己说，空间小，一定不能跟两个妈妈同时吃东西。所以，到2号晚上进隔离病房前，每天，我和ppc都是给妈妈们送吃的，照顾妈妈们吃完，我们就离开医院区域，开车去找个空旷的，至少两小时前都无人经过的地方吃东西，吃的时候两个人也隔着好远。见下图。

各位朋友，吃东西真是最最危险的时候，一定不能马虎，一刻都不要松懈。跟病人接触，全程都要戴口罩，不能取下来，切记！

@卖大叔的白菜的一系列防护措施也引发网友一致称赞

还有网友开玩笑地说：

会不会你的身体里就有新冠的抗体啊

看得心情好好，希望武汉快点渡过难关