无事此静坐，一日当两日。

初见这句话，我在想，这对于二十一世纪的人们来说简直是一种奢侈。

我曾见过深夜灯火通明的写字楼，我曾见过凌晨五点人潮拥挤的地铁站，我见过边奔跑边肯面包的上班族，我见过太多太多这种分秒必争的景象。

看着他们紧绷的神经，似乎他们稍有懈怠，就会被这个世界淘汰一样。

他们身上背负着重重的压力，时常感到莫名的烦躁，他们会因为一些想不开的事情感到抑郁。

可他们没有意识到，之所以想不开，他们都没有花时间好好思考过，一年365天，就有人一年365天都马不停蹄的奔跑。

这个社会太过于浮躁，太需要一分宁静来与之平衡。大谋略家诸葛亮曾经说过：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”过于的心浮气躁是成不了气候的。

汪曾祺说，“静”是需要我们刻意练习的。并且是要不断的练习。举例毛主席曾经用的“闹市读书”把自己的的注意力高度集中，不受外界干扰，长期坚持，会有意想不到的效果。

我们也可以适当的放松自己，周末真正给自己放个假，找一个安静的咖啡厅，凝神闭目也好，冥想也好，看书写东西都好。哪怕半个小时，当你再去做其他事情时，都会感到精力充沛。

所以，无事此静坐，一日当两日。何乐而不为呢。