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成长100
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厉害的大爷!!!
【8小时15分!62岁美国大爷打破平板支撑纪录并许下新目标】为了破纪录,这位62岁的退伍老兵每天花7小时锻炼:2000个仰卧起坐,700个俯卧撑,4-5小时的平板支撑成为了他的标配。别人一天就完成了我一年的训练量[允悲]
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我也给自己唱个歌把
一切精致都是谎言
一切经历全是成长
先找了两句牛的
2020-02-26 17:07:08
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