4月6日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京同仁医院鼻科副主任王成硕就杨柳飞絮季如何做好个人防护做了9点提示。

王成硕说，北京每年4月至5月上旬，杨柳飞絮飘扬，同时，春季鲜花绽放，花粉等过敏源较多，给人们出行和生活带来不便，也给部分敏感人群带来不适。杨柳絮作为杨树、柳树的花粉颗粒，具有一定的致敏性，是北京地区早春的致敏花粉。

新华社图

根据现有的研究，没有证据证明杨柳絮中存在新冠病毒。但是，杨柳飞絮期间会有部分过敏患者出现鼻部过敏症状。为做好日常健康防护，现提示如下：

1.无论是防控病毒，还是防护杨柳飞絮等花粉过敏原，现阶段都鼓励外出时佩戴口罩。一次性医用口罩即可起到防护作用；外出时尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣。

2.外出返回后应先尽快洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮。

3.户外锻炼时，尽量选择飞絮较少的时段，比如清晨、晚上或者雨后，此时飞絮数量明显减少。

4.杨柳飞絮高发期，应该尽量减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮；室内可使用吸尘器及时清理飞絮。

5.不要在室外晾晒衣物，防止飞絮黏附在衣物上。

6.日常饮食多以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物。

7.定期打扫汽车内部，及时清理车内的飞絮和灰尘。

8.注意消防安全，严禁乱扔烟头，严禁明火引燃飞絮。

9.春季气候干燥，容易引发上火烦躁，注意调整情绪，保持心态健康平和。

此外，敏感人群可登录中国气象网的网站或气象北京微信查询媒体大气中花粉飘散情况，为出行做好准备。同时提醒市民朋友，如有不适请及时就医治疗。

来源：北京晚报、北京日报客户端记者 贾晓宏