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1天70余人求救！这种病进入高发，40岁左右也要注意！
最近的气温
如同过山车般
忽上忽下
需要注意的是
多变的天气会给健康造成影响
德州市120急救调度指挥中心数据显示
近期心脑血管疾病处于多发态势
从德州市120急救调度指挥中心获悉，今年2月份德州120共接到心脑血管疾病报警2253起，3月15日至今共计1753起，平均每天70余人因心脑血管疾病拨打120急救电话。
而去年8月-9月，德州120共接到3365个心脑血管疾病报警，平均每天仅接到55个相关求助。
德州联合医院神经内一科主任、主任医师
范晓东提醒：
目前医院每天都新增十几例住院病例
其中不乏许多40岁左右的年轻人
近年来心脑血管疾病的中青年患者
数量比以往也在增加
方先生今年42岁，平日自信身体不错，虽然血压常常“超标”，可每逢降温，他却总不注意添加衣物。尤其在德州餐饮业堂食开放后，方先生频繁和好友见面，共进晚餐的同时也没少推杯换盏。
三天前，方先生突然出现了说话磕巴的情况，同时伴有口角歪斜，手脚活动不灵，连车也不敢开了。起初他以为只是近几日太过劳累，休养后就能恢复，没想到却一直不见好转。
4月8日，他来到德州联合医院就诊，被诊断为脑梗塞。
心脑血管疾病近期为何高发？
诱发的因素有哪些？
我们平时该注意些什么？
医生解答
“春季早晚温差大，容易出现‘倒春寒’现象，而温差超出人体生理自身调节范围，很容易造成血管收缩或血管痉挛，从而诱发心脑血管疾病。”范晓东解释，人的体温是通过机体调节产热和散热的动态平衡来实现的，春季气温变化较快，昼夜温差大，血管受冷空气刺激突然收缩，血压容易升高，诱发或加重心脑血管疾病。尤其是适应能力较差的老年人，以及高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等老年病患者，血管硬化更为严重，极易在春季发生脑溢血、中风、心梗等心脑血管疾病。
另外，老年人各个器官功能下降，户外活动应根据自身身体情况决定时间和强度，适度运动。“除了天气因素外，诱发心脑血管疾病的危险因素还有有很多，包括饮食习惯、作息不规律等都有可能。”范晓东提醒，日常生活中的一些不良因素亦可引起心脑血管疾病突发，如过量饮酒、吸烟、过度劳累、情绪激动等。
范晓东表示，如果日常生活中出现发作性胸闷、胸痛、出汗、无明显原因的上腹痛、牙痛等症状，或一侧肢体无力、说话不利等短暂性脑缺血症状，应及时到医院就诊。
做到以下几方面很重要01严防感冒
天气多变易患感冒等，感染易诱发心力衰竭、心肺功能不全等导致危及生命，因此要注意保暖。
02保证睡眠
充足的睡眠很重要，睡眠不充足会给心脏带来不利影响，因此要保证睡眠时间和休息的质量。
03监测血压
保持乐观情绪，防止过度兴奋和疲劳，避免酗酒、熬夜、高盐饮食等高血压发病加重的危险因素，规范服药，定期检查心电图和血压，在医生指导下调整治疗方案。
04饮食有度
饮食还应坚持以清淡为主，少吃辛辣、高盐食物，避免三餐过饱，秋季干燥，要注意补水，但心衰患者要限制饮水量，以免增加心脏负担，加重病情。
05适度锻炼
适度锻炼可调整高血压，还可避免便秘、坠积性肺炎及静脉血栓形成等并发症的发生，运动量以不引起胸闷、心悸、气促为度，要持之以恒。
06情绪稳定
要学会减轻压力，正确对待各种应激事件，保持平和的心境，节制情绪变化，切忌大喜、大悲或大怒。
健康问题不容忽视
快分享给你关心的人
来源：大众网泰安、德州晚报
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2020-04-17 10:32:02
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