我自己的身体，这两年来时好时坏，反反复复。

因为多次去医院检查无果，去回龙观医院看医生开了治疗抑郁的药咨询朋友后又没敢吃。

至今我也不知道自己究竟是不是抑郁。

但因为自己的原因，查了不少关于抑郁的资料，还看了简书上一个关于抑郁的第一人称的患者记录，有一点点自己的感悟和你分享下。

感觉你的表述中，你老公和我性格估计有点像，可能很多事情不太喜欢表达出来，我相对好点的是不爱说出来还可以写出来，在论坛里有大家的安慰和出谋划策，从不同的角度去看待自己，也很受益。

我当时原本也一切好好的，突然发病以后，最大的障碍是心理，原本觉得自己挺能干的，忽然之间，感到做什么工作都很吃力，很虚弱，感觉自己很没用，或心有余而力不足，那种感觉真的很难受，觉得人生没有什么意义。幸好单位领导、同事比较照顾我，断断续续休了好几个月的病假，慢慢缓了过来。

其实，人生很美好，也很残酷。人的生命很珍贵，但也多磨难。我敬佩那些身残志坚的人，也对那些放弃自我生命的人抱有理解与同情。他们只是觉得太累了，想得到解脱，太自私了，没有办法再去考虑亲人的感受。这些并不是亲人的错，如果要怪，也只能是怪他个人的命运吧。

人生有很多种选择，最需要的，是放过自己。很多事情非人力可及，不是你的错，你需要做的是好好活下去，为他的解脱而祝福吧。

硬汉海明威也会自杀，还有张国荣也因抑郁症而自杀，还有那个18岁自杀的史学奇才林嘉文的跳楼身亡，对于他们的选择，我们也一样应该抱有理解与尊重。

疾病也好，其他也罢，人的出生与死亡，一直是无法确切知道其因果的。

啰里啰嗦这么多，只希望你能卸下自责和愧疚，或其他的心理负担，尽可能的接受与理解，尽快走出创伤与悲痛，好好地活着。

附：

http://news.ifeng.com/a/20160225/47586866_0.shtml

众人的讨论声中，还有一个声音：“不要去下结论，这是对一个生命的尊重，也是对一个我们也许永远无法完全感知的精神世界的敬畏。”