路边也就只能跑步,还危险,还灰尘大
小区里或者公园里人多,狗屎多,有的公园交通不是很便利
健身房有各种器械,可以锻炼的项目花样多,相对不枯燥,锻炼完还可以直接洗澡
还有健身教练,可以有的放矢有针对性的练肌肉塑身