如果是初一和之前的基础没有打好，这个是很难跟上的，当然也有可能家长比较焦虑，把问题夸大了。

首先还是提高效率，充分利用时间，能否利用课间时间先完成一些副科的作业，这样减轻晚上的压力。

第二、孩子专注一点，不要一会看电视，一会休息，一会喝水。

第三，充分利用寒暑假时间，哪科不行提高哪科，别上课外班，做题就行，父母要管。至少不要有太瘸腿的科目。

第四、极端的情况，如果课程作业实在是太多了，孩子实在是跟不上，要是可以的话，适当做些减法，家长要介入，看看那些作业，或者那些题可以不做，保住基本的学习态度和乐趣，否则就是恶性循环了。