这个假期主要干了三件事,走路,去医院,和看电影
胃镜排了好长时间,中间还因为有事取消过一次,10月4号看上了
万幸的是,没什么大毛病,主要还是因为胖引起的反流,有点炎症和溃疡,不严重
医生告诉要减肥,电影是补偿性的看,反正不出去玩了,就多看点电影吧
还好,除了姜子牙,别的都还不错
走路已经开始了有一段时间了,最近时间富裕,每天都走两三个小时,效果很明显
减了三斤了,有望在年底的时候,减到80公斤,今年就算过去了