才知道回龙观医院有个身心医学的门诊,特此分享
前两天去感受了下,很不错。 挂的副主任号,医保后20元。 等待前前一个病人大概有40、50分钟,第二个几分钟就出来了,我好像是上午的最后一个,大夫非常耐心,听,并很偶尔指点下,分析我的情绪、病因、身体反应,问是否有濒死感,我说只有第一次有,后来几年都习惯了,没有。她的结论是我第一次发作是惊恐发作,后面的属于焦虑状态,不算病,需要注意调整,不要太累,太较真,世界离了谁都能转,该休息休息,该发泄发泄,可以多找朋友聊聊,也可以不定时来找她。建议我今后发现犯的征兆时深吸气、深呼气,静下心来,该休息休息,该干嘛干嘛,不要紧张,慢慢就好了。如果实在做不到就吃一片劳拉,作用很快,慢慢会好了。 看完了说,你走吧,你没病,不用看了。我说要不还是给我开盒药备着吧,才开了一盒劳拉,13元。加上挂号20元,才33元。 整个看病过程大概半个多小时下,主要是我在说,从头到尾,各种缘由、症状、检查结果啥的。
个人感觉还是比较有作用的,至少让我不那么忧虑。 之前咨询了几个私人机构基本都是1小时1000、1200左右的,没想到医院的这么便宜、还这么专业。 早知道有这样的科室,也许我应该早点去回龙观医院。 特此分享,给有需要的人。京医通挂号即可。 不过有一点,对于想买保险的人,可能会有就诊记录,导致买保险有问题哈,这只是我的一点儿额外提醒,供参考。 情绪的疏解很重要,身心合一,健康第一,愿大家都能保重自己。
题外: 今天是我四十岁生日啦,求生日祝福!!哈哈。 这一个月生日已经过了不下四次了,单位两次,朋友一次,家人一次,这么多人关心,还是很幸福的!
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