①衣不过暖:七分暖即可②食不过饱:保持一定饥饿感;③住不过奢:居住环境简单;④行不过富:不困于金钱;⑤劳不过累:避免过度疲倦;⑥逸不过安:切记死于安乐;⑦喜不过欢:有所矜持节制⑧怒不过暴:养身先制怒;⑨名过求:凡事淡然处之;⑩利不过贪:鱼和熊掌不可兼得