对于高考学子来说，经过煎熬的等待后收到心仪高校的录取通知书无疑是一件天大的喜事。毕竟，高考成功是对家长和老师多年的教育以及学子们寒窗苦读十几载的最好回报。然而，在学子们开心的同时有些家长却开始焦虑起来。

众所周知，河南省是我国的高考大省，河南考生能被清华大学录取就如同是千军万马过独木桥那般艰难，同样也非常值得骄傲。在河南有一位男孩在今年的高考中表现出色，以优异的成绩得到了清华大学的录取通知书。

这本是让一家人甚至是亲朋好友都值得为其庆祝的事，可是男孩的妈妈却并没有想象中的那么高兴，甚至变得更加伤感了。

据这位妈妈讲述到“儿子考上清华，我却开始整夜失眠”，因为她最担心的事情还是发生了。这位妈妈所说的这究竟是怎么回事呢？

原来，这位妈妈的儿子自小就性格安静，再加上体型瘦弱，所以儿子很少像其他男孩子那样运动。也正因为如此，儿子对学习有着很强的专注力。

而这位妈妈为了更好的照顾儿子，从儿子小时候开始就将儿子生活以及学习所需要的物品都准备好，让儿子能够随手就取到。

并且，在儿子上学后，这位妈妈就开始了陪读的生活，一直持续到儿子高考。眼看着儿子考上了我国有名的大学，他人认为这位妈妈应该好好的享受自己人生的时候她却发现自己难以接受儿子上大学的消息。

所以，这位妈妈找到了相关人士讲述了自己的心情。经过相关人士的分析，这位妈妈发现自己之所以会整夜失眠并不单纯是因为儿子即将离开自己，而是她在将自己的所有生活重心都寄托在孩子身上之后又即将面临自己生活无所寄托的情况让她感到害怕。

甚至这位妈妈还打算在儿子去北京读大学时选择继续陪读，母子两人一起去北京。这样她的生活还会像之前那样有所希冀。

其实，这位妈妈习惯了将自己的价值体现在照顾儿子身上。一旦儿子离开自己，她就会觉得自己没有用了，失去了价值，突如其来的无用感让这位妈妈感到了前所未有的恐惧。

所以，让这位妈妈睡不着觉的是她内心对自己的担忧和焦虑。而这也是我国很多全职妈妈的一种缩影，全职妈妈将自己的所有精力都放在了照顾孩子的事情上，却失去了自我，失去了与社会握手的种种机会。

这就如同很多爸爸妈妈在孩子上幼儿园的时候所产生的分离焦虑症一般，但这实际上只是家长的一种心理，孩子远比家长想象的要坚强。或者说，不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。

那么，家长应该如何应对自己这种焦虑的情绪呢？

1、学会接受

家长作为家长要明白孩子总有一天是要离开父母的怀抱的，即便是含辛茹苦养育了十几年，孩子也总要长大去独自面对人生的风吹雨打。所以，家长要学会接受孩子离开自己的现实，学会看清自己的内心，用不逃避的态度来面对孩子与自己的分离。

2、相信孩子

虽然在家长眼里无论孩子多大始终都是他们的孩子，但是孩子的能力是可以被无限激发的。当家长不在身边的时候，孩子也是能够独自去面对和处理问题的。因此，家长要相信孩子能够不用父母做好饭也可以不饿肚子，相信孩子不用父母提醒也能够主动穿秋裤来防御寒冷。

3、提升自己

当孩子离开了家长去追逐自己的梦想时，家长要明白这是孩子在往更好的方向发展。也许孩子的离开会让父母有短时间的不适应，但是家长也正好借此机会来更好的提升自己。这样在孩子成长的道路上，家长才可以用更渊博的知识和能力来为孩子解疑答惑，做孩子温暖而坚定地港湾。

孩子是父母的掌中宝，所以父母对孩子的呵护是永恒的。但这并不能够成为父母束缚孩子不离开自己的砝码，因为孩子和父母分别是独立的个体，他们都应该相互陪伴又分别独立的享受生活的喜怒哀乐。宝妈宝爸们，你们在孩子离开自己的时候会不会也拥有同样的焦虑心情呢？