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铝氪氙 等    级：资深长老 经 验 值：23733 魅 力 值：1 龙    币：9228 积    分：12262.1 注册日期：2021-03-29	希望如此，加起来差不多10公斤，就达到正合适体重了。 (无内容)
2021-08-27 20:39:12	此文章已经被查看135次

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肉来如山倒，肉去如抽丝。坚持每天骑车快一个月了，只减了1.5公斤，前面两个星期还稳定下降，后来就不咋降了。我很迷茫，我很困惑。(空)-铝氪氙 (阅读:218次 跟贴:28 2021/08/27 20:30)[跳过] 坚持就是胜利！(空)-龙锦二肖律 (阅读:129次 2021/08/27 20:31) 祝9月减9斤(空)-龙锦二肖律 (阅读:126次 2021/08/27 20:31) 10月减10斤……(空)-龙锦二肖律 (阅读:135次 2021/08/27 20:32) 希望如此，加起来差不多10公斤，就达到正合适体重了。(空)-铝氪氙 (阅读:135次 2021/08/27 20:39) (空)-找到了 (阅读:329次 2021/08/27 20:37) 减肥是个曲线运动，一三五七月能掉肉，二四六月稳定不动，贵在坚持(空)-北京小妞 (阅读:83次 2021/08/27 20:54) 1.5公斤非常多了。你到菜市场买3斤肉看一下多大一块。你就有成就感了。(空)-duoduobear (阅读:210次 2021/08/27 22:02) 一天减一两，一个鸡蛋大小。(空)-铝氪氙 (阅读:126次 2021/08/27 22:34) 对啊，如果是纯肥肉更大！(空)-闲敲棋子落灯花 (阅读:139次 2021/08/28 20:48) 骑车显然不如跑步管用-nor8000 (34字节 阅读:135次 2021/08/27 22:13) 这个吧说来很简单……-夸夸奇谈 (160字节 阅读:239次 2021/08/27 22:57) 嘴哪里管的住，一顿不吃饿得慌。(空)-铝氪氙 (阅读:143次 2021/08/28 08:40) 得减少摄入，改变饮食结构(空)-rumengling (阅读:161次 2021/08/28 05:30) 冬天要来了， 这时候你得贴膘， 咋还能舍得往下减呢？(空)-开车上网 (阅读:160次 2021/08/28 07:11) 膘太多了，肯定够冬天用的，一年都用不完。(空)-铝氪氙 (阅读:125次 2021/08/28 08:41) 运动伴随少吃，只运动需要较长时期才能减肥，吃太少容易导致胃病，注意平衡(空)-绿森林 (阅读:163次 2021/08/28 14:09) 试试减肥贴吧-阿道克890595 (71字节 阅读:211次 2021/08/28 16:13) 哈哈哈(空)-千红一窟 (阅读:77次 2021/08/28 16:22) 我一眼给看成“肉丝”了(空)-feihu (阅读:151次 2021/08/28 17:20) 进而联想到肉色丝袜(空)-feihu (阅读:147次 2021/08/28 17:21) 要想瘦，别运动，不吃晚饭最有用。(空)-domino999 (阅读:123次 2021/08/28 17:29) 现在都睡得比较晚，睡前有时候可能就会想吃东西(空)-feihu (阅读:149次 2021/08/28 17:32) 前晚在睡前喝了2听啤酒，吃了猪肝、煮花生(空)-feihu (阅读:126次 2021/08/28 17:32) 古人过午不食，可能也与睡得比较早有关系(空)-feihu (阅读:129次 2021/08/28 17:39) 时间长了也没用了，还是调整心态。(空)-千红一窟 (阅读:151次 2021/08/28 18:04) 别减了，这一两斤两三斤的根本看不出来，自己还辛苦的要S(空)-明亮 (阅读:204次 2021/08/28 20:38) 不行。我要跟肥肉做艰苦卓绝的斗争，我还就不信了！生活中大大小小的困难，我都克服了，难道要向一块肥肉低头？坚决不行！(空)-铝氪氙 (阅读:144次 2021/08/28 21:23) 太行王屋二山，本在......(空)-铝氪氙 (阅读:65次 2021/08/28 21:23)

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